Кто как и когда начал худеть при гв? У меня вес стоит. Пробежки минимальные делаю с коляской, йогой занимаюсь. Короче, когда? На что я могу рассчитывать ?😁
23 мая 2018 14:51
Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее
23 мая 2024 21:00
Как же он добавляет года. В какой-то передаче обсуждали, что полные женщины выглядят моложе. Если и так, на мой взгляд, таких единицы. Для всех кого я знаю — всё наоборот. Кто поправляется — выглядит сильно старше. Кто взял себя в руки и круто похудел … Читать далее
2 июля 2024 14:35
Девочки это какой то ужас !!!😭😭😭я ем как слон, много , постоянно хочется сладкое , что за дела ? Малышу почти 2 месяца …. Я так не худая , но за беременность похудела на 10кг, так как был токсикоз сильный и не ела почти ничего . И сейчас вешу много но … Читать далее
9 августа 2024 07:48
В каком весе вам комфортно, какое при этом телосложение астеническое, плотное или спортивное?
Вопрос для мотивации, вместе худеть веселее. После 30+, гв и вторых родов заметила, что при том же количестве ккал, тренировках и т.д каждый килограмм … Читать далее
Вопрос для мотивации, вместе худеть веселее. После 30+, гв и вторых родов заметила, что при том же количестве ккал, тренировках и т.д каждый килограмм … Читать далее
6 ноября 2024 07:17
Только сегодня такой-же пост по теме создала) 2 у
Кг с трудом за 2 месяца…
Я предпринимала попытки похудеть сразу после родов. Вес стоял после родов 1,5 месяца. Спортом на полную катушку начала заниматься с 2 месяцев сына. И бег, и силовые и пресс. Вес уходил плохо, я дошла до 1000 кк в день. Но как только у сына началась аллергия, мне пришлось есть одну индейку и яблоки. Вот тут то я похудела резко. Без тренировок. Была жара, тяжко заниматься было. Сейчас вернулась к тренировкам. Я в своём добеременном весе. Но хочу большего. Малому 4 месяца. Ем почти все, что можно на ПП, кроме молочки. Вес уходит хорошо. Бег каждый день, силовые через день. Вес начал уходить стабильно через 3 месяца. Я связываю это с установившейся лактацией. Гормоны мои поутихли видимо, вот и вес стал "поддаваться". ;)
У вас конечно отдельная ситуация… я боюсь, что если перестану есть полноценную пищу, то не дам ребёнку нужного… бобсь пока в жёсткие рамки себя ограничивать ?
Думаю, что ребёнок получит из ваших запасов. ;) но я вас прекрасно понимаю. Мне кажется, что сейчас ваш организм адаптируется после родов и все пойдёт как надо;) здоровья и удачи;)
У меня сначала вес скакал туда сюда, потом не заметила как похудела до беременного веса. Рано вам ещё) потерпите, позже начнёте, врач только напутствие даст)
Надеюсь что я замечу потери веса?
Насколько я знаю то со спортом на гв надо аккуратнее. Что то мягкое плавное щадящее… бегать знаю нельзя. Да и вообще на гв о похудении советуют не думать, если конечно хотите кормить грудью полноценно.
А кушаете что? ) планирую жесткую диету от колик, заодно на ней и похудеть
какую
Такая же фигня, вес плохо уходит, за месяц еле еле 2 кг скинула, хотя и питание и спорт. Уже не знаю, что предпринять, конечно спорт пока не в зале, а так с прыгалкой и на спорт площадке.
А питание какое при этом??
Да знаете. Супы, каши, котлеты куриные тушеные, рыбу… иногда могу, конечно, сухарики сладкие с чаем. Из фруктов персики.Снежок пью. Иногда мороженное. Не уж то мне нужно от никторинов и мороженного отказаться ?? ну про молочные каши вообще молчу. Я гречку ем с молоком, овсянку люблю. Может и реально в питании дело ..
Снежок например супер калорийный, там много сахара ) каши на молоке тоже ) про сухарики молчу) попробуйте записать все что съели за день и калорийность продуктов ) думаю сразу станет понятно почему не уходит вес) дело естественно в питании и только.
Короче, понятно… не надо было свекровь слушать "кушать каждые 3 часа и досыта". Ставлю цель — не жрать сладкое, сухари и каши на воде… Каши на воде, это же капец?
Молодец! Все получится!??????