Как отказаться от мяса??))

В предыдущих постах писала о проблеме. В итоге выявили хронический холецистит. Настоятельно посоветовали отказаться от животных белков. Разрешили кушать только молочку. Я знаю, что поначалу ломка будет дикая, так как я мясоед. Но потом вроде легче. Кто по состоянию здоровья отказывался от мяса?? Как вы пережили это???))))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Anna LSY

А соевое мясо?

Пожаловаться
MonAmourKa

Мясо не ем давно, противный запах. Ну мне проще, у нас его никто не ест. Соблазнов нет. Плохо только что гемоглобин низкий из-за этого.

Пожаловаться
Фрейд Одобрил
MonAmourKa 
но я то люблю и очень сильно, вот таких же мясоедов выискиваю, которые в силу здоровья отказались от мяса
Пожаловаться
MonAmourKa
Фрейд Одобрил 

Это как со сладким, надо перетерпеть. Пусть вас вдохновляет мысль что это желание покушать мяса временное, и скоро пройдет. А врачи предложили чем его заменить?

Пожаловаться
Фрейд Одобрил
MonAmourKa 
Да, молочкой(сыр, творог и т.д). Грибы, орехи, крупы
Пожаловаться
MonAmourKa
Фрейд Одобрил 

Вес к сожалению может вверх поползти

Пожаловаться
Фрейд Одобрил
MonAmourKa 
постараюсь контролировать)))
Пожаловаться
Елена Таисова

По жизни вообще очень мало ем и не тянет вообще. В интернете много полезных статей есть о замене мяса другими продуктами. Котлеты можно делать из гречки. как пример.

Пожаловаться
Фрейд Одобрил
Елена Таисова 
посмотрю, спасибо)
Пожаловаться
От мяса не отказывалась, но отказывалась от соли. Просто перестала солить еду и все. Ну да, сначала невкусно, но если на этом не зацикливаться, то все ок. По принципу — хочешь — ешь, не хочешь — никто не заставляет.
Пожаловаться
Фрейд Одобрил
Апельсинка 
ну вот мне сказали сократить употребление животного белка, а лучше вообще исключить
Пожаловаться
Надя

я не ем мясо не люблю как то )))