Это кошмар какой-то, не сплю нормально уже 4 ночь. Все мешает, звуки за окном, вентилятор, духота, жажда, живот. И от этого всего не могу уснуть. Хотя в районе 10 вечера очень хочется спать, но пока дочку спать укладываю сон улетучивается. Посоветуйте что-нибудь, у кого так было во время 3 триместра б.
У меня с первой дочкой было, хорошо помагал успокоительный сбор, в аптеке покупала и как чай пила
Перед сном пили?
Да в основном вечером перед сном.
У меня с 12 недель бессонница была каждую ночь. Только засыпала я с вечера хорошо, буквально на пару часов, а потом просыпалась и до утра будильник ждала. Сказали глицин на ночь под язык. Но я итак вечером отрубалась быстро. Потом стала ночью его под язык класть. Но пока его прожуешь, пока он начнет действовать, кау раз до будильника часок ещё удавалось подремать
Мне врач валерьянку порекомендовал, но я от нее глаза утром не могу открыть. Хотелось бы без таблеток обойтись.
Я с валерьянки как кошка становлюсь — нервная)))