Это кошмар какой-то, не сплю нормально уже 4 ночь. Все мешает, звуки за окном, вентилятор, духота, жажда, живот. И от этого всего не могу уснуть. Хотя в районе 10 вечера очень хочется спать, но пока дочку спать укладываю сон улетучивается. Посоветуйте что-нибудь, у кого так было во время 3 триместра б.
3 января 2025 20:30
Долго думала, стоит ли писать... Решила написать и оставить в дневнике. В своё время я много раз рассказывала и становилось легче. Сейчас опять что то мучает оно меня. В общем, беременные и впечатлительные не читайте дальше, я серьёзно.
Дело было в 20 … Читать далее
13 января 2025 08:07
Отправила вчера мужа на работу, дочь решила тоже пойти в гости с ночевкой к бабушке, а я вот что-то взгрустнула(
Провалялась с 17:00 вечера на диване в телефоне и кое как уснула к 2-3 часам ночи, точно не помню потому что постоянно просыпалась и никак … Читать далее
20 января 2025 20:06
Девочки кто как лечил бессоницу, что помогло? У нас город маленький и сомнологов нет. Невролог рекомендует: режим, стресс убрать и т д — это не лечение. Психиатр прописывала фенибут и ещё что-то пропила, эффекта ноль.
Долго засыпаю и оооочень чутко … Читать далее
2 февраля 2025 21:37
Вот у нас и пришли 36 неделек!!! УРа!!!??Мы уверено вошли в наш февраль.Вся беременность пролетела ужасно быстро. Вот уже неделю уверено идут тренировочные схватки.
Честно сказать я наверное устала от своей неповоротливость и неуклюжести, а так ещё … Читать далее
8 февраля 2025 03:33
Здравствуйте,помогите советом,полгода бессоница,были стрессы,снаала были выкидывния из сна,пошла назначили антидепрессант,сначала помогало теперь просто могу лежать не засыпая,иногда получается подремать и все,кто сталкивался,уже в отчаиьии,угла с работы,пошла … Читать далее
У меня с первой дочкой было, хорошо помагал успокоительный сбор, в аптеке покупала и как чай пила
Перед сном пили?
Да в основном вечером перед сном.
У меня с 12 недель бессонница была каждую ночь. Только засыпала я с вечера хорошо, буквально на пару часов, а потом просыпалась и до утра будильник ждала. Сказали глицин на ночь под язык. Но я итак вечером отрубалась быстро. Потом стала ночью его под язык класть. Но пока его прожуешь, пока он начнет действовать, кау раз до будильника часок ещё удавалось подремать
Мне врач валерьянку порекомендовал, но я от нее глаза утром не могу открыть. Хотелось бы без таблеток обойтись.
Я с валерьянки как кошка становлюсь — нервная)))