Девочки, расскажите, что со спортом сейчас?Я раньше регулярно ходила в тренажёрный зал. В принципе первые недели ходила тоже, пока ещё была не в курсе положения. И вот как узнала, стало страшно 😳Врач сказала исключить нагрузку на пресс и уменьшить нагрузки. 🤔 P.S. Я хочу услышать другие мнения насчёт спорта, а не насчёт «лежать, ничего нельзя, вы что?!»
Беременность и спорт
Комментарии
Предыдущая статья
Ощущения на 6-7 неделе?
Следующая статья
Токсоплазмос 🐈🐾
Актуальные посты
Ну тут нужно расставлять приоритеты) и выбирать что для вас важнее ребёнок или спортзал
Я не стада заниматься, не рискнула
Перестала ходить в зал, занималась дома с фитболом и гантельками по 2 кг))
Спасибо!)
Я тоже интересовалась, мне сказали только бассейн
Поменяйте тренировки на плаванье ))) и спорт и полезно)
Спасибо!)
Если есть ГРАМОТНЫЙ тренер не бросайте… в 1 семестре 30 % от рабочего веса делайте… а дальше посмотрите
Какой тренажёрный зал?! Я тоже ярый фанат тренажёрки, ни одной тренировки не пропускала, но как узнала, что беременная, все, сразу же бросила. Мое здоровье и здоровье малыша важнее, а тренажёрный зал положительного воздействия не окажет, наоборот. Дома зарядку делаю и все
Что за бред! Это совдеповское мнение какое то) вредно на диване лежать и ныть! И жрать!)))
Это мнение будущей матери, которая переживает за своего ребёнка. Что хорошего вам даст тренажёрный зал, а особенно в первом триместре, когда угроза выкидыша 20% у всех беременных. Это лично моё мнение, я не пытаюсь кого-то переубедить, каждый поступает как ему хочется)
И не говорите. Лежать, жрать за двоих, а потом родить и яжемать
Во во… сами не понимают и других пугают!
Плавать и много ходить очень полезно
Полезно, кто спорит… вопрос то про зал
Сама бросила? но мне вообще все было нельзя. Предлежание плаценты. А теперь не знаю когда наверстаю все что за беременность упустила
И мне низя по мед показаниям… после родов ток в зал!!! Уже прям хочуу))))
Я тоже думала что после родов ломану в зал? не тут то было! То спина, но роли, то плечи, то сон по 5 часов в сутки не способствуют треням. Теперь жду когда я наконец высплюсь и откормлю
Ходьбу можно быструю.Пресс уберите
Это же логично, иначе заберут вас с угрозой( это такой риск...(
Ну? и что вам не понятно?
Мне понятно, я спрашиваю у других девочек, можно не комментировать