Мамы, какой у ваши деток режим дня? речь про детей, которые не ходят в садик.Я никак не могу решить что мне лучше: встаем в 9 утра и не спим днем, отбой в 9-9:30 вечера, дочь уже так психованная становится к вечеру, я тоже))или подъем в 9, потом сон с 3:00-:3:30 до 17:30-18:00 и вот тут ужас… не уложить до 12 вечера.но дочь с дневным снов поспокойнее стала, конечно.что посоветуете? принимаются все советы кроме одного: В 7 УТРА Я ВСТАВАТЬ НЕ БУДУ
режим дня в 3 года без сада
Комментарии
Актуальные посты
Мы без дневного сна не можем, если пересыпает днем, значит или уменьшить дневной сон, или сделать его чуть пораньше
Вставали в 7:30-8, поднимала и себя, и ее. Если позже, то днем не уложить, это издевательство. Несколько месяцев не спала днем, но в саду то придется потом все равно...
Моя с 2х лет не спала днем., ты хоть треснию, как у вас было, как в сад пошла- сама спать стала днем и сейчас спит)
Мы встаем в 10-10 30. Днём не спит, но ей и не надо. Укладываемся с 22.30, обычно к 23 .30 спит
Мы все встаем самое раннее в 8, самое позднее в 11, днем нет сна, отбой в 10-11 часов!
Моя встаёт в промежутке с 9 до 11. Днём не спим, ложимся к 10. Стала беспокойнее ночью спать. Но если днем спит, то укладывается к 12, а то и к часу ночи. Я к этому времени уже труп, мне проще, когда днем не спит. Но вот маленькой, похоже, не всегда. Если нагуляемся, то она может и сама вырубиться по приходу домой.
Вот у нас что-то похожее.Получается, что к 12 засыпает, а еще домашние дела и в ванну мне зайти, в итоге это спать уже очень поздно....
Я в общем-то итак поздно ложусь, пока то, пока се. Но когда дочка засыпает к 12 или позже, я еле до ванной уже доползаю, а то и засыпаю около кроватки вместе с ней)))
лучше с дневным и поздним отбоем.
Попробуйте укладывать в час-два дня, а не в 3
Наш вариант вам совсем не подойдёт) встаем в 6-6:30 сон с 12-15, на ночь ложимся в 21.
🙃
В 10 встаёт в 10 укладывается
а на дневной сон пораньше не уложить?
+
Пока не получалось… но вообще 3 часа поздновато, конечно.У нас сейчас папа в 2 приходит на обед, ребенок вокруг него скачет.скоро такого не будет, попробую класть в 2 на сон
если в 9 встает, днем не спит, можно уже укладывать в 20.