Фитнес дома…

Кто-нибудь занимался фитнесом дома? Или может какие-нибудь упражнения делал. Хочу Подобрать для себя упражнения но не знаю какие и под какую музыку. Может у кто что посоветует.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ириша
нет не занимаюсь, хотя все время пытаюсь начать, для меня конечно лучше бы в коллективе заниматься: знаешь например что тебе 2-3раза в неделю надо идти на занятия и все — уже никуда не денешься, а дома то потом то некогда то уже сил нет
Пожаловаться
❤Айгуль❤
«худеем с Мариной Корпан» Рекомендую. Занимаюсь либо по телеканалу «ЖИВИ», либо ютубовским роликам.
Пожаловаться
Натулёк-Мотылёк
а мне с кармэн электра нравится, только второе видео, где с мужиком.

Пожаловаться
Виктория
посмотри на ютубе, там очень много. и для новичков и посложней и на разные части тела и комплексом.
Пожаловаться
Марина
Я не смогла заниматься сама, нет стимула и некому пнуть, поправить и заставить))
Пожаловаться
Кристинаღдваждымамаღ
Такая же ситуация, но ходить куда-то тоже времени нет и денег тоже
Пожаловаться
Марина
Жаль( Я хожу 2 месяца, до этого тоже не было возможности( Только так и могу заниматься..
Пожаловаться
GRIN GRIN
у меня диск Синди Кроуфорд
Пожаловаться
Катя-Малинка
+1 в контакте её видео полно. по ним занималась
Пожаловаться
Дарья
+1 очень хорошие комплексы! приятная музыка, да и смотреть на нее удовольствие — эдакий стимул))
Пожаловаться
Анастасия
Стандарт пресс, обруч ноги, отжимания