Знаю-знаю, что планировать и закупаться заранее нехорошо...
Но вот такой я человек-планировщик и почти все делаю заранее (списки и тд). Сейчас у меня 2 недели от зачатия, поэтому решила пусть все будет, пригодится!
Может если кто знаком с сайтом iherb, оценит витаминки)))
1) Пренательные витамины (куплены по акции 175р, сейчас 320 р) 60 шт, пью уже месяца 3, отлично переносятся, планирую пить дальше. По составу такие же как Витрум
2) Пренатальная омега-3. Пью ее всегда, купила на этот раз для беременных, буду пить 1 капсулу через день, дороговатая.
3) Лосьон от растяжек Palmers. Покупала уже двум своим подругам, все в восторге, просили еще купить, ни у одной растяжек нет (одна из них на 8 месяце близнецами). Цена классная
4) Кисленькие конфетки, имбирные леденцы. На случай токсикоза, езжу на работу на метро, поэтому мало. Но лучше чтоб не пригодились, буду надеяться на лучшее)))
https://ru.iherb.com/pr/Three-Lollies-Preggie-Pop-Drops-Sour-Fruits-21-Pieces/29300
5) Kelp или добавка йода, в таблетке 325 mcg йода. Пью половину в день. До б-ти пила целую около 3 месяцев, переносится отлично.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Kelp-Green-Superfood-250-Veggie-Caps/15892
6) На случай простуды Оциллококцинум, в России дешевле, но взяла на iherb
Может еще что посоветуете? Если кто там закупается?
Сейчас лето, кругом полно фруктов и овощей, зачем вы себя химией пичкаете? Витамины постоянно не пьют.их назначают если чего то не хватает в организме.Мне за б зимой только в первом триместре назначали, а сейчас ни к чему.У вас срок маленький лучше кушайте натуральное, оно усваивается, а витаминами только печень сажать судя по тому количеству, что вы пьете.может у вас и так все нормально и они не нужны.избыток тоже вреден.
По сути пью только пренатальные обычные витаминки, которые все рекомендуют с планирования пить. Плюс немного йода и омеги-3. Овощи люблю, а вот с фруктами… ну в общем по напоминаю ем, это не мой любимый вид пищи) Да и что сейчас продают в супермаркетах Москвы, тоже не подарок в плане натуральности.
Их только по телевизору рекомендуют.Реклама.На самом деле многим избыток витаминов идёт во вред.как станете на учёт недель в 10 так врач анализы назначит и посмотрит надо или нет.иногда от избытка кровь густеет, если в конце много пить, ребёнок более крупный будет, рожать тяжело. В общем время витаминов с ноября по апрель. Сейчас они не нужны совершенно, не забивайте организм химией.печень и почки спасибо не скажут.не любите фрукты, ешьте салаты с овощей, больше пользы.На самом деле избыток витаминов может даже выкидыш спровоцировать.
А я бутылочку купила в детском мире))))