В декрете сижу больше года, что то совсем меня хандра настигла. Лень одолела, ни чего не хочется делать. Стирка, глажка, уборка, готовка, прогулка с ребенком — это само собой делается регулярно. А вот допустим, книгу почитать или заняться саморазвитием, или элементарно собой (спорт, пп и прочее) не хочется и все время нахожу отговорки. Стыдно перед собой уже. Начинала в зал ходить и пп весной, похудела на 8 кг и остановилась. Как вы спасаетесь от лени? Чем занимаетесь в свободное от прогулок с детьми или прочих бытовых забот, время? Может есть книги какие интересные про саморазвитие, которые вам помогли? И как себя то полюбить? Ведь с этой ленью и самооценка начинает снижаться к нулю
23 июня 2022 01:00
17 декабря 2024 08:37
Прибавка веса началась , стремительно расти стал, общая прибавка 5 кг. Пинается очень сильно к вечеру. Ужасно лень идти на работу, осталось совсем немного до декрета. Для меня срок до 22 недель летел, а сейчас прям очень долго длится, стала неуклюжей, … Читать далее
29 января 2025 19:33
Ну вот мы дома. 3 день моё счастье у меня на руках.
Мамы все, кто столкнулся с этим, прочитайте и расскажите,как было у вас.
В понедельник я легла к сыночку в ОПН, а вчера нам выписали. Оставаться там не захотела на долго. Потому что условия так себе … Читать далее
Ну сейчас мноо мотивационной литературы. Из последнего понравилось 7 навыков высокоэффективных людей С. Кови. Очень мотивирует
Никогда не было лишнего веса в зал не хожу, на ночь просто не ем, сладкое тоже не ем, и после 6 не ем, в свободное время ходу в салон делаю
Маникюр, на покраску волос хожу, книги читать не люблю
, выезжаем на природу с семьёй, ходим в гости отдыхаем
Да вопрос то не в этом. На природу тоже выезжаем. Каждые выходные. Вопрос про саморазвитие. И про то как бороться с ленью.
На меня периодически раз в полгода такое находит, потом само отпускает