Как пережить измену и расставание?

Девочки, как бороться? 4 года вместе… Ушел по-английски неделю назад, собрал вещи и оставил записку что мы не подходим друг-другу. Узнаю от друзей, что ездит с одной и той же девахой по городу. Уверенна, что все это у него началось еще во время наших отношений… Ключи от квартиры так и не отдал. Пишу смс с вопросом когда отдаст ключи — в ответ тишина (скорее всего в черный список меня поставил).
Очень больно… Очень… Постоянно плачу, работать не могу, сердце выскакивает. 4 дня сижу на Адаптоле — не помогает… Спать не могу, есть не могу. Ничего не отвлекает… Неужели только время поможет? Такое чувство, что я начинаю потихоньку сходить с ума...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настя

Это копец, как тяжело, но я бы все-таки советовала Вам сходить провериться к врачу. А то может еще что-то прилетело Вам от этой девахи через него. Как минимум сделайте себе курс свечей галавит. Сейчас. А потом все-таки к врачу, как на душе полегче станет. Держитесь!

Пожаловаться
ОхТыжЁжик

Зачем переживать? Радуйся, что непорядочным человеком в твоей жизни стало меньше. Радуйся, что это случилось сейчас, а не задолго после, когда будет, что терять.

Пожаловаться
Оля

Если фото на аватарке ваше, то унывать не вижу повода!? Девушка с такой внешностью однозначно будет счастлива!

Пожаловаться
Светлана
Оля 

фото не мое, но я не сильно в реальности отличаюсь от этого фото. Кстати да! пора поменять фото на свое, спасибо за идею!

Пожаловаться
Оля
Светлана 

Не за что) вы красотка!

Пожаловаться
Светлана
Оля 

спасибо большое! приятно слышать))

Пожаловаться
Юлия Бородина

Вот это мудень, простите. Просто нет слов. Так, слезы вытираем, ты красотка, стройняшка, у тебя есть главное сокровище — дочь. Отличная работа, от мужика не зависишь. Поэтому вперед. К сожалению, наш организм и психика построена так, что когда нас бросают, даже самый убогий кавалер кажется тем единственным и желанным и мир клином сходится. Это гордость наша, наше чувство собственности и достоинства. Оно сломлено и готово ползти на коленях, только чтобы вернуть. Но это все иллюзия и обман. Если позволяют средства — обратитесь к психотерапевту. У нас почему то эта тема не популярна, но если болит сердце и душа, к кому же еще обратиться? К лекарю душ. Найдите по отзывам в своем городе адекватного спеца и он вам все на полочки расставит. Через пару тройку сейнсов сами себя не узнаете) Удачи и сил"""!!!

Пожаловаться
Настя

Да, только время...

Пожаловаться
Юлия

возьмите девчонок, пойдите в клуб, потусите) через пару недель начнет отпускать) а еще нужны острые ощущения — прыгнуть с парашюта, параплан… может захотите освоить мотоцикл и начнете сдавать на права… И вообще вам теперь можно без шенгена ездить по Европе… в общем столько дел… столько дел)))

Пожаловаться
Светлана
Дело себе придумайте какое нибудь, теже замки смените, шкафы разберите, брахло его оставшееся все в мешек и на помойку, жалко, так на балкон хотябы, генеральную уборку наведите, сидеть себя жалеть точно не стоит, при желании женщина с квартирой мужика себе на раз найдет, вот только пока этого делать не надо
Пожаловаться
Светлана
Светлана 

замки сменить не могу — хозяйка не разрешает, да и ключи он уже передал. Вещи он все до единой забрал, нечего собирать.

Пожаловаться
Светлана

спортом занимаюсь регулярно, но сейчас не в состоянии — 4 дня ничего не ем, падаю с ног, сердце болит и голова кружится...
В парикмахерскую — это конечно идея, но вряд ли я туда доберусь. Как раз сейчас такой период, когда меня все устраивает в себе. Скорее всего нужно действительно тольковремя....

Пожаловаться
Светлана 

Вы устраиваете из мухи слона. Вы себя любимую любите в первую очередь. Зачем вы мучаете организм? Ваш организм должен кушать — сделайте ему приятно, покушайте.
Парикмахерская — это именно для вашего эмоционального состояния. Подровняйте немножко волосы, сделайте красивую укладку. С отрезанными волосами эмоции плохии уходят, у женщины сила в волосах -слышали такое? И пожалуйста — без психологов. Это всего лишь мужик, ВСЕГО ЛИШЬ. Их на свете море — а с кем утолить физ активность всегда найдете. Вы сами себя загоняете в непонятное состояние непонятно из за чего, правда. Это всего лишь мужик — мелкая сошка в вашей жизни. Любите себя в первую очередь.

Пожаловаться
Светлана
Станислава 

Я бы не против покушать, но сразу все назад лезет. Я не могу это контролировать… Думаете, мне самой доставляет это удовольствие? Я бы и рада переключиться. Ищу всяческие способы. Вроде успокаиваюсь, потом снова накатывает. Первые сильные чувства за всю мою жизнь, думаю, из-за этого так тяжело...

Пожаловаться
Светлана 

Я понимаю, о чем вы говорите. Кроме шуток. Попробуйте взять хлебец и намазать его сыром янтарь — в таком состоянии организма это единственное, что я могла есть без рвотного рефлекса. Попробуйте — может и вам поможет.
Хлебец брала доктор корнер). Если не поможет — берете 15 капель пустырника на пол стакана — пьете. Берете еду в лоточке идите на улицу в парк, где много людей — сидите и кушаете. На улице это будет сделать проще. Даже если это будет овощной салат, даже если сможете съесть 3 помидорки из него -замечательно. Не советую налегать на мясные рыбные продукты — скорее всего сейчас это будет тяжело для организма. Сухофрукты берите. И кушайте на улице. Будет попроще.

Пожаловаться
Светлана 

но на успокоительные не подсаживайтесь. Вам надо губить свой организм? Они очень сильно притупляют сознание и от них сильные отеки лица, будто бухали неделю. Не надо вам это

Пожаловаться
Ольга
Светлана 

Он в соц-сетях есть? можно напакастить а на счет ключей, вы не смс пишите вы ему Звоните, да прям звоните в 11 ночи, в 12, в час ночи. Звоните пока трубку не возьмет. Сменил номер? у друзей спросите, уговорите их чтобы при вас ему позвонили. мол любите его сильно, а как трубку возьмет закатите ему скандал, скажите все что о нем думаете, и о той что с ним. а потом уже на следующий день, меняйте замок и выкиньте навсегда его номер телефончика. Знайте работает! Тут вдруг такая истерика, названивая, слезы, а потом вдруг резкая ТИШИНА, и сам придет, вот увидите. Только сами потом ни в коем случае не перезванивать повторно, иначе он от вас продолжит скрываться.

Пожаловаться
Ольга 

Не. Так поступать ни в коем случае не надо. Он только с нее поржет и подумает — как меня там любят, ууу. Да еще и страдает. И наоборот про себя подумает — хорошо, что не с ней. Мужчине надо позволять себя любить, тогда он будет с тобой.

Пожаловаться
Ольга
Светлана 

В соц сетях пакастить так, добавить все его контакты к себе, и посылать каждую налево и направо. а ему ничего не писать, и в друзья не добавлять. после этого он сам напишет, сделать такой изумленный вид, ну и далее по обстоятельствам. анкету сохранить, и когда он объявится ему эту анкету и всех «подруг» по списку припомнить. Делать это надо одновременно с телефонными звонками после угроз. а потом резко успокоиться и переключиться на поиски новых отношений. сможете так сделать? Вы будете великолепной стервой!

Пожаловаться
Ольга 

Какую то чушь вы говорите. Так ведет себя злая обиженная женщина, которая не уважает себя.

Пожаловаться
Ольга
Станислава 

Я то как раз себя уважаю, и не было ни одного кто ко мне не желал бы вернуться! Только после измены они мне не нужны, я брезгую,это все равно что у гинеколога брать анализ у каждой одним и тем же зеркалом.

Пожаловаться
Ольга 

Но так, как вы описали. ведет себя истеричная не уважающая себя женщина. Уважающая себя женщина никогда не будет докучать ушедшему мужику — это будет выглядить как то, что она хочет, чтобы он вернулся. Он только поржет с нее и все.

Пожаловаться
Ольга
Светлана 

Тут вам все советуют бежать менять замок. Нет. Вы же хотите с ним объясниться, вы ждете его. Замок менять бежать не надо, если что пропадет заявление в милицию. Разумеется сейчас перепрячьте деньги и золото. Только сами потом не забудьте куда положили. а смена замка это говорит о том что вы его уже не ждете. мало ли что кто то где-то его там видел, вы должны сами с ним поговорить и с его уст услышать, мож он в больницу попал в реанимации лежит, а вы тут уже и замки сменили. И потом это отличная разгрузка нервного напряжения, вам не придется глотать таблетки, и не придется держать всё в себе. Дайте разгону эмоциям! только конечно не до убийства, но до хорошего скандала можно.

Пожаловаться
Ольга 

Они больше друг другу никто. Какой скандал? Она не должна так унижаться. И портить себя негативомиз за него — это последнее дело.

Пожаловаться
Оля
Ольга 

я фигею? что за чушь? Зачем ей его поджидать и портить себе нервы? Женщины, ведущие себя подобным образом, просто смешны.

Пожаловаться
Светлана
Оля 

До соцсетей я опускаться не буду, да и ключи он мне уже передал через друга без проблем. У него отношения, я написала ему сообщение, попросила объяснить все. Сказал что встретил свою судьбу… Но жизнь продолжается. Потихоньку начинаю кушать, вечером собираюсь на тренировку. Еду к одному очень хорошему мужчине на выходных — пора уже начать как-то отвлекаться.

Пожаловаться
Алена Просто

Я, наверное, никогда не пойму женщин, убивающихся из-за мужиков- предателей. Радуйтесь, что он так поступил сейчас, а не тогда, когда у вас дети появились. Поверьте мне, ещё ни одна женщина не умерла от одиночества. Найдете другого, лучше! Я тоже много с кем расставались, а сейчас когда много лет прошло я думаю :" ну слава Богу, что не сложилось у нас"

Пожаловаться
ХХХ

Радуйтесь, что сейчас ушел! Когда детей общих нет и Вам не придется сталкиваться со всеми прелестями воспитания детей в одиночку.
Ушел — скатертью дорожка! Соберитесь в отпуск, займитесь любимым хобби, встречайтесь с друзьями! Живите в свое удовольствие и не зацикливайтесь. Мужиков полно, жизнь у Вас одна! Наслаждайтесь ей по максимуму!

Пожаловаться
Анна

Во-первых смените замки раз у него есть ключи, а во-вторых махните на море, отдых, новые впечатления, новые знакомые, и вы забудете этого негодяя… он не самый ж лучший на планете!

Пожаловаться
Светлана
Анна 

с моря только вернулась, замки поменять не могу потому что это квартира съемная, хозяйка запретила. Только что смс пришла что передаст через друга ключи вечером.

Пожаловаться
Светлана 

Ок. Передаст — и на том спсб. Ток главное, когда он придется умолять вернутся — на* его пошлите обязательно. Ни в коем случае не принимайте

Пожаловаться
Анна
Светлана 

Ну и прекрасно, что передаст, он просто не только предатель, но и в добавок тряпка и трус! Вам зачем такой? я вас очень конечно понимаю, до мужа встречалась с парнем, который обещал золотые горы, познакомил с родителями, а в итоге гулял направо и налево, и вот раз мы договорились что он приедет, а его нет и нет трубки не брал, в итоге я может и бура конечно, села на электричке поехала к нему, он был дома видео меня и даже не вышел поговорить на мои просьбы, а потом тут же сел в машину к друзьям и еще предлагал давай на элекричку довезет, я со злости влепила ему пощечину и пошла уехала… переживала ужас как… но время, прогулки, подружки и новый молодой человек(сейчас муж)помогли мне все забыть! так что не унывайте!

Пожаловаться

Время пройдет — будет легче. Но на вопрос что делать, отвечаю
1. Сходить в парикмахерскую. Обязательно. И сказать — друг, сделай меня красавицей)))2. купить абонемент в спортзал. Это поможет и на физическом и на эмоциональном уровне.3. Понимать, что мужики — это не те, ради которых надо тратить себя и свою энергию. Вы чья то прекрасная дочь чьих то хороших родителей. Они вас не для того на свет родили, чтобы вы из за ерунды страдали. 4. Собраться с подружками и устроить девичник.5. Ключи можете съездить и сами забрать. Но чуть позже. Месяца через три. А сейчас поставить дополнительный один замок, чтобы он в случае чего не смог открыть дверь.6. Смотрите в зеркало и желайте той красавице, что видите в нем счастья, а другого быть не может.И помните — это всего лишь мужик. ВСЕГО ЛИШЬ.

Пожаловаться
elvisvis
Станислава 
офигенный подход. с таким подходом — большая часть сообщества Самомамы. сидят и рассказывают, какие мужики козлы. вследствие чего не могут нормально устроить свою семейную жизнь в будущем. не надо взращивать в человеке ненависть ко всему мужскому роду только потому, что один оказался козлом.
Пожаловаться
elvisvis 

А я говорила о козлинности? Вы считаете что она должна идти и убиваться из за предателя? В ней надо взращивать любовь к себе, а не приспособленчество к козлам.

Пожаловаться

Во первых поменять замки!!! Во вторых время… Пережить это нужно. Тут каждому свое как… ТО ли в тишине и спокойствии с погружением в себя, то ли в общении с другими людьми. Меня сайт знакомств спас. Причем без встреч, просто общение.

Пожаловаться
Светлана
Леттик 

кстати да, нужно зарегистрироваться… С подругами каждый день время провожу, спасают как могут меня. Домой прихожу и снова истерика.

Пожаловаться
Светлана 
ничего страшного. По началу всегда так. Что бы не говорили, а время действительно лечит. Главное в омут снова не бросаться, а то нарваться можно…
Пожаловаться
ОтчаяннаяДомохозяйка

собраться и укатить на отдых-время и новые впечатления лечат

Пожаловаться
Светлана
ОтчаяннаяДомохозяйка 

только вернулась с отпуска с моря… Ездила с коллективом на корпоратив+по работе. Приехала с моря — а дома вот такой сюрприз.

Пожаловаться
Светлана 

Ну и пошел он лесами-косогорами ) .

Пожаловаться
ОтчаяннаяДомохозяйка
Светлана 
не закрываться дома-в зал, на пляж, в салон… а то наедине точно можно мозгами уехать…
Пожаловаться
Яна

У вас только один выход сейчас — забыть его!!! Как бы тяжело не было!!! У вас детки есть?

Пожаловаться
Светлана
Яна 

да, дочка от бывшего мужа. Тоже плачет за этим что ушел… Объясняю, что он уехал работать.

Пожаловаться
Светлана 

Сколько дочке лет? Вы не принимайте слова и слезы ребенка близко к сердцу. Это ребенок — ей симбу покажешь, она тоже будет рыдать. Сходите с ней в аквапарк.

Пожаловаться
Яна
Светлана 

Вот представьте ситуацию: родили бы вы от него ребёнка, и он бы так подло поступил!!! Вот тут было бы действительно неприятно! Встретите ещё хорошего мужчину?! Счастья вам!!!

Показать ещё