Спор на 50 тысяч))

Был 88,8))

У меня семья тут спор устроили тоже)) каждый по 5 т-р в банк (то есть мне) сдал. Две недели так же. Все на одной диете сидели. Только муж вытерпел и победил. Но он азартный)) я бы тоже с трудом, наверное)) ща 2 недели на 8 кг похудел. Прошёл месяц где то, ещё 1 кг просто так сбросил. Был 88, сейчас 80. Выглядит, как мальчик! Лучше бы не худел, а то я теперь как кит рядом с ним??

Правильное питание самый эффективный способ)))

И ещё спорт)))

Гречку кефиром заливайте и вкусно и полезно, а когда гречка сырая на воде на третий день уже в рот не лезет, ещё белковая диета, только долго нельзя на ней

А потом эти же деньги на лечение потратите??‍♀️ дурочки две. Лучше бы в зал пошли и жрать гадость перестали.

За 50 штук фиточай попить можно) что б пару кг ушли.

На гречке неделю можно сидеть-4кг, мне Дюкан помогал очень только воды нужно много пить)

За 50 штук фиточай попить можно) что б пару кг ушли.

Японская диета за 13 дней -7 кг, при том, что немного изменяла меню, на чистой думаю можно и больше скинуть

На кречке и кефире вы больге мышечной масса потеряете, а не жировой. Вам надо праведно питатся и например бегать по вечерам.

Только на белке посидите две недели… уйдет лишняя жидкость и вес прилично упадет… только после спора вернитесь на полноценное витаминное питание… а то длительно сидеть на одном белке нельзя

Я когда-то худела на огурцах с помидорами — в салате кушала, только их, раз в 2 дня грудку вареную кушала, за месяц на 8кг похудела… но так нельзя по факту делать

Хорошая мотивация ))) денюшки + стройная фигура?

Знакомый на сырой гречке за 4 мес скинул 30 кг