Как родила прошло 2,5 года. Мышцы в норме, сама похудела, (животик есть, но не критичный. Вес до беременности 58, в день родов -71, после родов 68(почему-то(сын на 3300 родился+воды и всё другое, ну не важно)Сейчас 55 кг)Но кожа на животе немного как растянута(такая желешка))) как можно «повысить» её упругость. Делала обёртывания недели 2( потом стало давление подниматься, может конечно не связано, но перестала.) В общем жду советов) Если типа массажей, посоветуйте у нас в городе(ну это к Пензе) Всем заранее спасибо
тонус кожи
Рубрика
Похудение
Прес качать
Массаж на животе не один здравомыслящий человек и компетентный массажист делать не будет. Скраб, физ упражнения
Массаж живота он для внутренних органов предназначен. Разговор то о коже. Можно самой дома — пресс, планка, гиперэкстензия
А последнее это что?😅
Планка и вакуум