Раньше целлюлит был виден невооруженным глазом… особенно на ногах… это был ужас… стала заниматься, делаю упражнения на попу и ноги ежедневно уже 3 месяца.кожа стала сглаживаться.но все равно он еще виден… помогут ли дальше тренировки от него избавиться, хотя бы чтобы свиду кожа выглядела гладкой и не дряблой?? сколько еще заниматься? может надо год тренироваться или за пол года все уйдет? и уйдет ли вообще??? хотя бы чтобы его не было видно со стороны
Тема целлюлита
Комментарии
Актуальные посты
Такая же проблема. я массаж делаю и упражнения на проблемные зоны. правильное питание. спорт обязательно. упор на ноги, бедра) массаж. обертывания можно даже дома самой делать. я делаю медовые и кофейные. скрабики тоже (очень понравился лимфодринажный Лошадиная сила, с ним намного кожа ровнее стала) и бассейн. это вообще отлично)) это очень долгий процесс. даже у худых есть такая проблема. запаситесь терпением и всё получится))
Нужен комплексный подход:
Тренировки- отлично
Вакуумный массаж в душе примерно раз в 2-3 дня
Скраб
Щётка с жесткой щетиной для массажа
Диета
Вы большая молодец на счёт упражнений их продолжайте обязательно, но для борьбы с ним очень важно правильно питаться причём важное правило это нет СОЛИ и САХАРУ, кстати попробуйте даже около недели не солить пищу и вы увидите сколько вы потеряете в весе! так как целлюлит это нарушение водно- солевого баланса в глубоких слоях кожи из за этого меняется структура подкожно жировой клетчатки
Спасибо))
У меня тоже он виден? может скинуть пару кг вам? У меня вес когда 55 кг его вообще нет… чуть выше… всё? вылазиет зараза! Сейчас 59 кг((
У меня после Б. Ужасные растяжки на попе.я не хочу их??????что делать… а какие упражнения вы делаете?
От растяжек ничего уже не поможет, это проблема кожи, убрать их можно только лазером, дома абсолютно ничем, единственное только ждать когда бледные станут
И ещё если у вас к этому предрасположенность вам постоянно нужно пить комплекс витаминов для кожи
Я по видео занимаюсь)всегда разные делаю 30 минут в день.если делать одно и то же кажд день-мне надоедает
расстяжки упражнениями и позубением не убрать, к сожалению… елинсивенныц и очень дорогой способ-лазер… и то не 100 %… это генетика, они либо есть, либо нет. у меня ни одной уже третью беременность, а у сестры и после первой все тело усыпанно… я папина, она мамина))).
Логически, если есть результат, значит только продолжать.
Необходимо ещё правильное питание обязательно