привет) начала я заниматься онлайн на дому в инсте. тренировки я вам скажу не легкие, но действенные. с ними похудели миллионы девушек. есть кто так же дома занимается с онлайн тренерами) удается держаться? я вчера 1 день занималась, так мне так плохо стало. тошнота и головокружения. видно я не спортивный человек, сегодня мышцы но.т но я счастлива надоело жиры прятать))
12 июня 2017 12:24
Беременность: 100 советов по триместрам
Первый триместр
- Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.
- Заведи онлайн … Читать далее
28 июня 2022 00:03
13 июля 2022 21:22
До беременности весила 48 кг при росте 154. За беременность набрала 18 килограмм ??♀️.
Как дочке исполнилось 3 месяца - у меня были различного рода тренировки. И по онлайн занятиям от фитнес-тренеров занималась, и танцы, сейчас хожу на степ-аэробику, … Читать далее
Как дочке исполнилось 3 месяца - у меня были различного рода тренировки. И по онлайн занятиям от фитнес-тренеров занималась, и танцы, сейчас хожу на степ-аэробику, … Читать далее
28 ноября 2023 17:10
Хотела с января ходить в зал на пилатес.Дети уже подросли, не нужно никого просить с ними посидеть хотя бы час, распланировала, что буду после работы ходить, младшую со старшим оставить могу, до зала пешком минуты 2 максимум. Уже все нашла, узнала, вроде … Читать далее
