вопрос к спортсменкам )))

Девчат, есть жирок на животе, хочу начать бегать, знаю что поможет.НО… при этом, похудеть вообще не хочу.При росте 163(вес 47), если похудею будет ппц, как быть? чтоб убрать жир и не похудеть? Подскажите

379
0

Комментарии

6
Ваш комментарий

бег от живота особо не помогает. Бегаю лет 10 уже, но живот убираю в спортзале.

Я бы посоветовала обруч крутить и пресс качать

Ответить
0
@Ната★Апельсинкин 

обруч есть, начала талия просвечивать, а вот жирок как был так и есть

Ответить
0
@Евгения Назаренко 
добавляйте пресс.
Ответить
0
@Ната★Апельсинкин 
спасибо, буду пробовать, хуже точно не будет
Ответить
0
Карина
Луганск
Бегом в общем подтянетесь и ноги-*опу подкачаете. Живот не уберете. На живот надо пресс качать. И жирок с живота сложнее всего и убирается.
Ответить
0

Так может с живота жир как раз и убереться

Ответить
0