Здравствуйте! Сдала кровь на гормона(в виду плохого самочувствия и признаков гормонального нарушения внешне), все гормоны в норме, кроме кортизола, который при норме в максимум 690 нмоль/л, у меня на 7й день цикла аж 1019,21 нмоль/л! Я прочла, что это гормон стресса вырабатываемый корой надпочечников. Да, стресса у меня было много, много было недосыпа и физической перенапряженности в крайнее время, так же у меня есть подозрение на проблемы с почками, постоянно болит поясница. В общем впереди ещё много обследований, которых я сама себе назначают(врачи местные не сильно компетентных в этом вопросе), скоро к эндокринологу иду(хотя опять же смысла в нем мало, городок маленький врачи не все хорошие). Просто хотела узнать, у кого подобное было, нашли ли причину его повышения, какие обследования проходили примерно и лечение какое было? Примерно хотя бы знать, что меня ждёт?
Не паникуйте! Мой результат 3000 был) через неделю пересдала — норма. На него много что влиять может: пробежались до лаборатории, кофе выпили и т.д. По одному разу судить не стоит
Я не врач и по взрослых не знаю, но вот у детей от недосыпа и переутомления поднимается уровень кортизола. И они начинают ещё хуже спать и вести себя. Причём выводится из организма он медленно, один день поспать и отдохнуть недостаточно. Но ребёнку обычно хватает простого отдыха и сна в достатке, может и вам попробовать отдохнуть?
Да, я читала, что необходимо уменьшить стрессы, больше спать и отдыхать, улучшить питание, нормализовать физические нагрузки, но при этом обязательно оьследоваться на предмет причины выработки такого кортизола, мало ли что с почками ( Вот я пытаюсь войти в нормальный режим сна и бодрствования, но это так не просто, и нервозность у меня уже простыми методами не убирается( говорят придётся магний пить и тп, но главное чтоб без гормональных препаратов, я их очень боюсь(был отрицательный опыт)
В магнии нет ничего страшного, наоборот только польза. Но лучше, конечно, ко врачу, чтобы он посоветовал