Девушки, кто ходит в тренажёрный зал

4 июля 2017 12:26

Умоляю! Просто заклинаю вас — не пользуйтесь духами и дезиками с термоядерным запахом. Пожаааалуйста!!! Ну невозможно же. PS мужиков вы так тоже не привлечёте. Они не коты, на запах сбегаться.

Эффективные упражнения для попы))

31 января 2017 15:05

Девушки, кто занимается ДОМА и качает попу — напишите какие упражнения вы делаете? Что для вас мастхэв? У меня пока вообще нет возможности ходить в тренажёрный зал, занимаюсь с ноября дома. Делаю упражнения для всех групп мышц, но упор на проблемную … Читать далее

29 июня 2017 18:39

Помогите мне пожалуйста умоляю.У меня проблемы.Начну с того что мне 21 год ,я живу с родителями а также есть младший брат и младшая сестра.Кажется моя мама изменяет папе.Моим родителям по 43 года.Мама и папа редко ругаются и папа маме цветы дарит.Нормально … Читать далее

Менструальная чаша...

25 сентября 2019 21:35

Чего только не придумают! Увидела статью на мэйле и поняла, что я про такое приспособление даже и не в курсе... Сначала подумала, что это для занятий сексом во время месячных или для предохранения... Потом загуглила, поняла, что я древняя совсем, … Читать далее

А что так можно было?

26 января 2022 20:04

Можно было есть все, что хочется и не набирать вес, а в какой-то момент даже сбрасывать? Да! И это не фантастика ? Хочу поделиться с вами своей историей, вдруг кто-то увидит в ней себя, вдруг кому-то это поможет решить похожие проблемы. Тут будет много … Читать далее

Занятия в тренажёрном зале

17 февраля 2022 14:06

Я ростом 156, вес 46. Худая, есть небольшой живот(2 родов) и ягодицы обвисли. Купила абонемент в тренажёрный зал, до этого занималась дома, раза 3 в неделю, с собственным весом. Взяла тренера пока на 5 тренировок. Дальше хочу заниматься самостоятельно, … Читать далее