Девочки, после родов прошло 1,5 года, я прилично худанула так. Тут значит собираюсь в китайку на выходные. Начала перебирать шефанеры, в поисках платья и весь мой старый гардероб это огромные мне вещи🙈еще в том году летом я немного прибарахлилась и с них высохла. Вообщем я хочу плааатье по фигуре. Ой, как вспомню в студенческие веселые годы, идем куда либо платье в обтяжку, ну и что что видно твои гусеницы на животе, спине, торчит второй подбородок. Сейчас смотрю и думаю мдааа… вообщем заказала я себе в 2014 году летнее пестренькое платье бандо в обтяжку. Хотя девы и толще носят такой обтяг, что мой обтяг был незаметен на фоне. Да шучу, живот, бока торчащие ппц. Но в студ годы ппц незаметен был. И сказала маме, пусть это платье будет моим стимулом. В 2015 я родила. В 2016 я уже к лету неплохо очень выглядела, но платье такое, что покажет изъян все равно. Лето 2017 — по фигуре без изъян...
И никаких отказов от вкусной еды… вообщем можно сказать, что это и то, но мало того. Мама секрет открыла, говорит у нас в роду женщины приобретали стройность на каком то генетическом уровне. Я и доказательство🙈🙈🙈я как в рекламе ем и не толстею, хотя думала я никогда не похудею до такого. Но тут само собой… И все подружки, которые по школе и институту были с идеальными фигурами, после родов стали крупными бабами. И при встрече меня, рекомендуют больше кушать😂😂😂не ожидали они, а самих расперло, так то.
P.S. (Девочки всем желающим похудеть, желаю об этом не думать и худеть само собой😗)
И вообще пересмотря свою жизнь до родов и после, можно и прийти к некоторым фактам, которые помогли мне держать стройность:
1. Алкоголь, исключила, но по праздникам позволяю. Все таки от алкоголя девок прет.
2. Полноценный завтрак. Яйца, хлеб, колбаса, каша и т.д., а не невыпитая кружка чая и надкусанная печенька. Все таки от завтрака зависит наш день. И те кто думает, что лучше не позавтракаю, не хочу же это есть хорошо. Нет, это плохо. Вот лучше ужин врагу отдайте. Что касается еды, уменьшила порции в объеме, в этом прямая заслуга сына. За ним 2 ложечки подъешь, там подъешь и свою еду как то не охото.
3. Постоянно в движении. Если раньше приходишь домой, борща навернешь и сразу можно и поспать, а просыпаешься, борщ еще во рту булькает😂то сейчас мне очень тяжко на сытый желудок спать ложиться или просто валяться.
4. Вакуум живота — вот это вещь. И буквально 2-3 месяца у меня получился вакуум, как на картинке. Очень эффективная вещь. Такая же, как и планка (носочки — логотки)
5. Ну и итог… теперь ты сама можешь позволить себе любой размер одежды, надеть на себя облегающее платье, аж не верится))) как будто всегда такая была. Только лишние 12 кг так и ползали из складки в складку...
И фото фото
Дашуля красотуля,?
????????
Какая вы молодец!!! В 1 роды я похудела за 1,5года.В эти начала худеть и запустила себя… Надо взять себя в руки
Возьмите себя в руки??
Тяжко вот.Срываюсь.Но после вашего поста как вспомнила себя стройняшу)Все взяла
Отлично)))
А у меня проблемы наоборот, набрать вес не могу. Во время беременностей худею. Не знала, что от алкоголя толстеют. Надо короче начать пить????
Каждый день под вечер если выпивать банку пива или коктейля...)
Так и спиться можно???а женский алкоголизм не лечится???
Ну значит видимо временно я ее пью???
Справедливость восторжествовала!)
Я собой ещё не довольна, но уже вес меньше, чем за последние 8 лет!)
Верно сказано!!!))))спасибо, и у вас все получится))
Я считаю, что уже получилось)) сбросила 21 после родов (набрала 16, через 2 мес была в добеременной форме)
Ого вы… тоже большая молодец. Я за всю беременность набрала 11 — 12 кг. 9 из которых, я и оставила в роддоме. Ну и спустя месяца хоп хоп и вот новая я)))
Круто) я 4 оставила. Так как преждевременные роды и ребёнок был 2490
У меня тоже преждевременные. На 35 неделе и 5 дне. 2800)
У меня а 35 отошли воды, в 35+2 родила
Вы ещё много оставили) я совсем мало
Тоже воды ночью отошли( так 3 дня кефир и сухари и все ушло)
Вас после роддома домой выписали? Или вес добирали?
Вес/ рост на нижней границе нормы. Мы пневмонию лечили (врачи к ивл подключили "на всякий" и понеслось). Выписались через 18 дней. У меня было -12)
Еще б. Нас на сутки в кувез поместили, я изревелась вся, изнервничалась.
А вам не сказали почему рано воды отошли? Сами родали или ПК?
Не нашли причину. В выписке написали "скрытая бактериурия".
Сутки пыталась сама родить, сутки стимулировали, в итоге экс
А вам?
У меня из за травм моих после дтп. Тяжело было ходить, лежать. У меня таз переломан в хлам и лобные кости. Гениколог моя не успела назначить мне плановое кесарево. Вообщем я еще в роддоме доказывала, что самой нельзя рожать. Как то так короче, но и то никто ничего не сказал, не рассказал, это уже я думаю почему воды отошли.
У вас много дтп было? Или во время беременности? Просто старые травмы вряд ли могли повлиять на плодные оболочки..