Ну, для меня неожиданное) Может, еще кому-то поможет!
Не было бы счастья, как грится, да несчастье помогло. После всех моих экошных приключений я в итоге практически чудом обнаружила у себя сильный дефицит витамина D и начала его пить в больших дозах. Пью второй месяц — и второй месяц у меня идеальные месячные. Идеальные в том плане, что никаких лишних проявлений — никакой мазни за неделю до М или вообще в середине цикла, ни грудь не набухает, в прошлый раз даже живот нисколько не болел. В этот раз немного есть боль. Но, возможно, связано с тем, что я расслабилась, последнюю неделю почти всю забывала витамин D пить.
В общем, мне нравится такой результат. Потому и делюсь))
Век живи век узнавай что нить...)))
на заметку)
Не знала… Я Вигантол принимаю и детям тоже его даю. Лето — не лето у нас, солнца почти не видно.
Марин, а какой пьешь и по сколько капель? я вот тоже заметила в прошлом году что на фоне приема Аквадетрима в дозировке по 15 капель у меня тоже не было проявлений ПМС. правда, я связала это с рыбим жиром и витаминами группы В, которые мне выписали параллельно с Д.
вигантол по 10 капель
Чуть раньше б эту инфу )) у меня возможно тоже его недостаток..
если недостаток, то и сейчас не поздно ее использовать. я ж главным образом не из-за гинекологии всполошилась. не хочется через пару летгорбиком обзавестись
кстати, ты в группе риска — хрупкая блондинка
ща ситуация немного поменялась )) но все равно потом проверюсь
за хрупкую блогдинку отдельное спасибо )) хрупкость уже давно меня покинула, где-то после второй стимуляции..)) жирный хомяк ))
я про кости, не про талию)) кисти и стопы у тебя, вроде, небольшие?
это -да… избушка на курьих ножках… ))))
ну пока сама не сделала, не делали)) вот недавно пошла и сдала. и офигела
Витамин Д очень важен и для женского и для мужского здоровья. Мы тоже пьём
не знала о такой связи… но с витамином Д почти у всех проблемы в нашем климате — подруге сказал хороший врач. она и еще одна девочка пошли сдать анализ, и точно — у обеих дефицит(
да! я дочку отправила сдать тоже — тоже сильный дефицит! так что витамин пьем обе
Витамины и правда влияют. Я пила компливит, м пришли на 5 дней раньше
чистый Д? как витаминки называются?)
вигантол. но, если что, я после анализов его стала принимать. не просто так
да, чистый D