Всем ?

Ем всё, но смотрю на реакцию, если не обсыпает то можно есть хоть что.

Модно всё, от чего у малыша не будет побочки)

Первый месяц сидела на гречке с говядиной варёной в основном. Макароны оч редко, просто не хотелось из почему-то совсем. Варёная курица и бульон. Зефир ела, но потом чёт вроде сыпать на него начало. Печенье Мария и типа такого. Кефир, творожки. Пила чай и компот из яблок. Со второго месяца начала есть картошку, котлеты и рыбу на пару, свинину тушёную, бананы, шарлотку, ближе к 3му месяцу пошли хлеб с маслом и сыром, торты)) шоколад пробовала тоже… клюквенный морс, помидоры, яйца. В общем всё есть уже начала потихоньку и понемногу, наблюдая за малышом. Уже и клубнику ела и огурец и в общем всё, кроме жареных блюд, специй и вредностей типа фасфуда, газировки и алко.

Ем все, что кушала во время беременности. Ограничила только сладкое, некоторые фрукты и овощи. Ну и вредное и фастфуд — табу.

Я ела все кроме молочки

Я ем все, кроме сильных аллергенов: цитрусовые, шоколад и красное ( клубника, вишня, черешня). Если что -то новое кушаю, просто смотрю на реакцию ребёнка. Ну конечно всякую бяку, типа чипсов, газировки и т.д. не употребляю))))

Первый месяц я кушала бульены, вареную индейку, куриную грудку, молочку, сухарики, меченье типо марии, макароны и каши, пила компоты (осторожно!)