Остановился мой сын на засыпании в час ночи. За день я стараюсь его вымотать по полной, спать днём даю до 17:00 если лег после трёх. Встаёт в девять. Вчера уснул в 22:00, я была счастлива, но счастье мое кончилось в 3:30, спать хотел, но не засыпал. Уснул в 6:30 и встал 11:00. Днём резко уснул в 15:45 и проснулся через час. К десяти во всю залипал. В десять начала укладывать и вот только что уснул. Как откорректировать режим сна? Подъем рано утром не помогает. Сдвигать сон тоже. Что ещё можно?
Режим сна.
Комментарии
Актуальные посты
Я тебе уже как то советовала вроде-не укладывай днём и посмотришь
Я пыталась, но он засыпает прямо на ходу. А если не спит орет так что наверное весь дом слышит
Даже не знаю, что в таком случае...
Сыну 1,5. Режим был как у вас, ничего не могла с этим поделать, когда другие ребята уходили с площадки домой обедать, наш принц только просыпался и завтракал, засыпал днём после трёх и спал часов до 5-6 вечера, соответственно, как ни выматывали его, укладывался на ночь не раньше 12-1 ночи. Однажды, примерно месяц назад, отказался спать днём, я не стала настаивать, в итоге умотался сам к 8 вечера и увалился спать.Утром проснулся в 8, спать днём лег к 2 часам, а вечером к 9 уже снова спал. Так и установился у нас режим, может и у вас получится! Удачи!
У нас режим вечно скачет, вроде только установился и опять… через какое-то время вернется все на места