Я как то все думала, что у меня впереди, до отдыха, еще целая вечность, что я успею убрать свой пузик, бочки… а озазалось время пролетело мгновенно и что мы имеем!??? три недели в запасе. И проведу я эти прекрасные деньки в компании моей любимой Джиллиан. Эта барышня мне очень, кто помнит, помогла после вторых родов перед отдыхом на море… и сейчас надеюсь на нее. Вес особо не беспокоит. 53кг. Но Мне очень комфортно с 51 при росте 156. Меньше не хочу. А вот подтянуть немножко себя мечтаю. Поэтому обязуюсь сама для себя сделать кадрик до и после… может поделюсь потом. )))) когда то у меня очень здорово вышло за месяц. Сейчас всего три недельки у меня. ☺
Отдых зовет...а тело смущает
Комментарии
Предыдущая статья
К празднику готовы!
Следующая статья
Остеопат в нашей местности
Вот и у меня до моря две-три недели… а пуз торчит, и кож висит… и *** вес стоит! Вот ктоб мне пенделя дал хорошего!? А мужа всё устраивает, он меня ещё и вкусняшками соблазняет, зараза
А мой наоборот..
вообще-то при росте 156 вы должны весить 46 кг, у меня рост 154, я вешу 46 и вижу, что 2 кг лишние, мать их) но до велотренажера никак не дойду, то цистит, то простуда блин… тоже с содроганием думаю о пляже..
Я ничего никому не должна… я? говорю как мне комфортно?. Я была 45… мне этого веса мало очень. Ну и 53не катострофа… не хочу висящего торчащего животика..
дивотика
ну я поняла, я так же… надо спортом заниматься..)
Да это очень правильно...
вы когда по джиллиан занимаетесь, если надо например сделать 20 раз, вы все делаете всегда?.. я занималась 30 дней, 3 этапа, ничего особо не помогло… но я иногда жалела себя и недоделывала пару тройку раз)
Я старалась от и до. В альбомах у меня гдето есть фото до и после… разница большая. Посмотрите там. а на ощупь вооообще
У меня 159 и 50… хоть и не сильно много лишнего, но оно с ц у к о висит ? Как вернуть коже тонус?!
Да уж… я прыгаю уже с джилл
Эх, у вас 2 лишних, а у меня 8… Я так хотела еще к прошлой днюхе похудеть, но не получилось, потом к новому году, а сейчас вот через 2 недели опять день рождения и у меня эти ненавистные 8 кг!
Меня вес вооообще не смущает… пусть хоть 55… но не висит… мне не нравится именно состояние кожи что ли… ну и торчит пуз блин
Так 2 кг сбрость это такая ерунда.Я 7 сбросила, сейчас 51) чувствую себя прекрасно.
Дело не в весе… а в обьеме… и качестве бррррр тела… висит жирок то...
Это только спорт, я его не люблю, но у меня рост 164, видимо есть куда жирку распределиться, не висит.
Да он родимый. Поэтому и хочу снова с джиллиан попробовать..
Это точно даст результат.
Надеюсь☺
Марина села на диету, легла на пол, качает пресс)
Скрипя зубами, приседает. На море ехать через час???
Точно… это про меня… как то месяца два назад думала аааа успею… и уж начала приаедать и махи делать… а потом дети сильно болели… больницы и в общем все ушло на задний план… а теперь смешно конечно… но не охота пузом светить..
А есть фото как вы выглядите при таком росте-весе?
Я сама 158см, просто интересно, как это, когда 51-53кг.
Сфоткаю покажусь
Спасибо