Всем добрый вечер...

22 июня 2017 19:54

Всем добрый вечер… Девчонки я щас занимаюсь на эллиптическом тренажёре (орбитрек) Дополнительно нагрузки делаю (приседание, пресс, ходьба по лестнице) Я щас конкретно вешу 63кг?? Для меня идеальный вес это 46кг при росте 160см. Держу диету белковую и водную. Чтобы после похудения те места где жир ушел не висели как фартук (особенно живот) что можно дополнительно с тренировками пропить?! Протеин… Казеин… Честно в этом я не разбраюсь посоветуйте пожалуйста. Хочу чтобы мое тело было не просто кожа висящее на костях а мыщцами. Ну вы поняли вообщем?

ТОП-25 новогодних подарков: игры и настолки для детей всех возрастов. Новогодние чудеса под ёлочкой

22 ноября 2022 16:22

Дети растут, с возрастом меняются их интересы и возможности. Появляются новые способности, открываются таланты, развивается интеллект. В игровой форме познавать мир намного интереснее! Возрастные особенности детей и соответствующие им игры В младенчестве … Читать далее

Биопсия ?

15 декабря 2024 17:37

Всем доброго вечера девочки ?Вчера была на приеме у ре, у меня в ноябре брали биопсию эндометрия после операции лапара, гистеры и пртжигания было, расечение спаек, удаление кисты, поодувания труб (гидросапенс был в левой трубе) хирург в заключении написал … Читать далее

Бабушка

16 декабря 2024 17:59

Всем добрый вечер. Пост выговориться. Небольшая предистория. На осенних каникулах с дочкой ездили к бабушке на день рождения, все было хорошо, настроение у нее было хорошее, кушала хорошо. После нашего отъезда, спустя неделю начала постоянно лежать, … Читать далее

В ожидании.

17 декабря 2024 20:46

Жду завтрашнего утра . В 9поеду на узи .И страшно и нужно. Выделения пока так и идут . Сегодня третий день уторжестана . Грудь растет и болит ,прям наливается ,в предыдущие так с льно не помню чтоб было ,к вечеру подташнивает периодами.Подскажите девочки … Читать далее