Девочки, есть здесь депрессоиды? Как поднимает себе настроение? Была сегодня у психолога в ЖК, она написала, что все со мной ок, предрасположенности к послеродовой депрессии нет. А мне на самом деле так тоскливо. Все вроде нормально, никакие бытовые и физические проблемы меня вообще не волнуют, я со всем справляюсь, находить ответы на все вопросы помогает Яндекс, все уже описано))) но вот с эмоциями вообще не справляюсь. Я в декрете уже, денег на психолога нет, да и не время сейчас, наверно. Только работа отвлекает меня, общения не хватает, но я и не хочу его, не понимаю о чем общаться, кроме работы. Трудоголик хренов(( Отвлекаться не получается, собиралась дом привести в порядок, шить приданное, покупать необходимое, на курсы походить. В итоге ничего не хочу, на лекцию для б. не пошла. Только тупо лежу и пялюсь в телик — кошмар(( Только с мужем становится лучше, но не проводить же 24 часа вместе теперь. У кого-то были похожие состояния, что делали?
30 декабря 2024 23:12
Муж спину сорвал лежит, болит поясница до жути, даже лежать больно, у меня почему-то матка не может норм сократится как мне врач сказал, хотя она и маленькая еще, но выделения есть, дочка до посинения орет грудь не хочет брать периодами, хоть ты убейся … Читать далее
26 января 2025 14:18
Девочки, все привет. Решила написать сюда, так как очень раздавлена морально, как взять в себя в руки, что делать, не понимаю. Кому не сложно, прочитайте пожалуйста, очень нужен совет. Были ли в вашей жизни такое, что идет черная полоса, потом все налаживается, … Читать далее
Я спала по 15 часов в сутки? а то и больше. Мне было все лень, делать ничего не хотелось. Просто хотелось лежать, переворачиваться с боку на бок и все. Я даже телек не смотрела, меня дико бесили посторонние шумы. Хотелось тишины!!! Пару недель так было, а потом все встало на свои места. И я поскакала по магазинам, начала готовить, стирать, гладить, убираться. Все стало в радость. Я все это свалила на гармоны?♀️ это лучшая отмазка беременных?
Отдохните и просто выспитесь! Прийдет вдохновение и будете делать то, что запланировали. Здоровья вам! Не грустите?
Спасибо :) я тут подумала, может это с непривычки, что на работу не надо
Я думаю да. Со мной было что-то подобное)
Что-то делали, чтобы справиться с этими чувствами? Или само прошло? Муж пришёл тоже говорит, надо чем-то заняться, подработка, хобби, а меня это почему-то только взбесило. Я итак ели дождалась декрета, сил никаких не осталось.
Я представила, что я на больничном и спала 2 недели практически не просыпаясь. Я так умею? а потом уже начала готовить полуфабрикаты на заморозку, сидела на сайтах детских вещей. Я думаю что нужно отдохнуть, ведь впереди нелёгкие ГОДЫ! У меня двойня и я прям не напрягаюсь вообще. Муж делает по дому всю работу, я только еду готовлю. Сходила в больницу- подвиг! Надо поспать??? перед декретом тоже думала может картины купить раскрашивать, но теперь поняла что мне это не нужно, лучше посмотреть ролики про роды, про ГВ и ИВ, про дыхание правильное и тд
Отличный вариант!
Неужели ни у кого такого не бывает(( всех так увлекают домашние дела?
Это от скуки.
Я работала до родов.
Ну скучно же, это когда делать нечего, а у меня дел — куча. Я просто не хочу ничего делать
Разленилась.
Возьмешь себя в руки с трудом как вспомню и все ОК станет.
Когда я успела разлениться то, я сегодня первый день дома)))
Ещё вариант-разрешите себе побездельничать какое то время, сообщите всем что будете бездельничать. Тогда без угрызений совести отдохнёте и пройдёт все ) я так иногда делаю.
Да до меня дела нет никому, муж на работе, впринципе мы так и думали, что как только с бумажными делами разберусь, буду лежать дома и отдыхать. И вот я легла… и спустилась на меня эта тоска.
Просто состояние лени я помню его дурацкое такое.?
У меня такое состояние накатывает в те моменты когда не учусь, называется скучно)) я ищу себе занятие причём чем оно больше времени займет тем лучше. Например найти семь томов какой-то интересной книги, компьютерная игра, вышивание/ рисование огромной картины, ремонт/ огород
В том то и дело, что дел хватает, я просто не хочу, не знаю, как объяснить, не интересно. Вот уборку надо делать, пока я на ногах)))) но как заставить себя, ума не приложу.