Врач посадила на разгрузочные дни. Так как набираю по 2 кг в неделю. Девочки, кто сидел?? Как вес должен себя вести, снижается или стоит на месте? Какие вообще должны быть результаты ?
Врач посадила на разгрузочные дни. Так как набираю по 2 кг в неделю. Девочки, кто сидел?? Как вес должен себя вести, снижается или стоит на месте? Какие вообще должны быть результаты ?
Меня тоже посадили. Врач сказал 700гр вареной грудки куринной без соли и 1л воды.
Сделала 1 такой день, для меня это было очень сильным испытанием. Дочка тоже пиналась и просила есть! Больше не провожу такие эксперименты!
Ограничиваю себя в сладком и мучном(
Садили)я их не слушала)))были отеки, пила канефрон, он не помогал.за беременность набрала практически 20 кг
2 кг в неделю это не от еды, это лишняя жидкость. Лишняя не в плане что нужно сократить, а то, что организм ее запасает от нехватки, пить надо больше, кушать в меру, избегать жирного / жареного / сладкого / соленого. Максимально здоровая пища. В диетах на одном кефире ( яблоках, гречке) и т д ничего хорошего нет. Организму нужно полноценно питаться, получать все необходимые витамины и минералы.
Правильно пить надо больше, но я не могу((((
Так же было у меня, много набирала, тоже сажали, делала разгрузочные дни на кефире и яблоках, за один день по Минус кг а то и больше, вода лишняя выходит
Здорово
Раз в неделю всегда разгружалась
не садили на диету… только советовали меньше пить и назначали канефрон для почек. Вес останавливался на время.
Это страшное слово ДИЕТА, тем более для беременных. Меня пытались посадить, тоже одно время много прибавляла. Сказали есть 1 кг яблок и 1 литр кефира на день, и так один раз в неделю. Я считаю это не правильно, должно быть полноценное меню, я просто перестала есть плюшки, мучное, сладкое, ела больше мясо и овощи.
У меня в первуб бер вес оч быстро набирался, еда и жилкости многооо пила, и никуда она не девалась, почки уже плохо работали наверно, мб попробовать поменьше пить...
Может это у вас отеки были?
Мне кажется все вместе было
и отеки и жир, набрала за бер 22кг, ушло ну мб кг 7-8...
Пью мало, скапливаются шлаки и токсины болит голова. Я не знаю как себя заставить пить. Почечный сбор еще выписали выводить воду.
Канефрон мне назначали помню.
Да тоже пила месяца два назад, правда от цисцита
Я конечно не знаю, можно вам и есть ли возможность, но я в эту бер хожу в бассейн, оч довольна и вес не набираю сильно и самочувствие отличное)
По разному у всех. Девушки от 80кг обычно сбрасывают, у кого меньше вес стоит обычно.