Диета для беременных

Врач посадила на разгрузочные дни. Так как набираю по 2 кг в неделю. Девочки, кто сидел?? Как вес должен себя вести, снижается или стоит на месте? Какие вообще должны быть результаты ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ананасовая Долька

Меня тоже посадили. Врач сказал 700гр вареной грудки куринной без соли и 1л воды.
Сделала 1 такой день, для меня это было очень сильным испытанием. Дочка тоже пиналась и просила есть! Больше не провожу такие эксперименты!
Ограничиваю себя в сладком и мучном(

Пожаловаться
Юлия

Садили)я их не слушала)))были отеки, пила канефрон, он не помогал.за беременность набрала практически 20 кг

Пожаловаться
Цветок Юга

2 кг в неделю это не от еды, это лишняя жидкость. Лишняя не в плане что нужно сократить, а то, что организм ее запасает от нехватки, пить надо больше, кушать в меру, избегать жирного / жареного / сладкого / соленого. Максимально здоровая пища. В диетах на одном кефире ( яблоках, гречке) и т д ничего хорошего нет. Организму нужно полноценно питаться, получать все необходимые витамины и минералы.

Пожаловаться
Светлана
Цветок Юга 

Правильно пить надо больше, но я не могу((((

Пожаловаться
Анастасия

Так же было у меня, много набирала, тоже сажали, делала разгрузочные дни на кефире и яблоках, за один день по Минус кг а то и больше, вода лишняя выходит

Пожаловаться
Светлана
Анастасия 

Здорово

Пожаловаться
Анастасия
Светлана 

Раз в неделю всегда разгружалась

Пожаловаться
Марина

не садили на диету… только советовали меньше пить и назначали канефрон для почек. Вес останавливался на время.

Пожаловаться
Наталья

Это страшное слово ДИЕТА, тем более для беременных. Меня пытались посадить, тоже одно время много прибавляла. Сказали есть 1 кг яблок и 1 литр кефира на день, и так один раз в неделю. Я считаю это не правильно, должно быть полноценное меню, я просто перестала есть плюшки, мучное, сладкое, ела больше мясо и овощи.

Пожаловаться
Ольга Андреева

У меня в первуб бер вес оч быстро набирался, еда и жилкости многооо пила, и никуда она не девалась, почки уже плохо работали наверно, мб попробовать поменьше пить...

Пожаловаться
Светлана
Ольга Андреева 

Может это у вас отеки были?

Пожаловаться
Ольга Андреева
Светлана 

Мне кажется все вместе было
и отеки и жир, набрала за бер 22кг, ушло ну мб кг 7-8...

Пожаловаться
Светлана
Ольга Андреева 

Пью мало, скапливаются шлаки и токсины болит голова. Я не знаю как себя заставить пить. Почечный сбор еще выписали выводить воду.

Пожаловаться
Ольга Андреева
Светлана 

Канефрон мне назначали помню.

Пожаловаться
Светлана
Ольга Андреева 

Да тоже пила месяца два назад, правда от цисцита

Пожаловаться
Ольга Андреева
Светлана 

Я конечно не знаю, можно вам и есть ли возможность, но я в эту бер хожу в бассейн, оч довольна и вес не набираю сильно и самочувствие отличное)

Пожаловаться
Елена
Светлана 
больше пейте, от этого и вес идет у вас что мало пьете, организм поэтому жидкость копит. хорошо помогает отвар шиповника, не меньше литра в день надо выпивать
Пожаловаться
Елена

По разному у всех. Девушки от 80кг обычно сбрасывают, у кого меньше вес стоит обычно.