С начала беременности стараюсь не есть вредное, сидеть на пп 🥗🍏🍎🍐🍌🍓🥝🍑🍒🍅🍆🥒🥕🥔🌰🍚В сравнении с прошлой беременностью, когда я ела в маке и килограммами еда сладкое и мучное — я сейчас вообще очень малокалорийно питаюсь… Но все равно уже набрала 6 кг, вот откуда они 😭😭😫Обычно когда я не беременна я не толстею вообще, я стройная априори, но во время беременности почему-то набираю как будто ем целыми днями в фаст-фуде🍔🍟🌭Что делать? Может уже плюнуть и кушать все подряд как и в прошлый раз 🍩 Стараюсь мало набрать, так как растяжки появляются когда набираю вес (В прошлый раз на попе повылазили, щас почти не видно, не хочу ещё чтоб были 😭
Я уже набрала 7 кг(( но врач говорит, что это норма для моей недели
Мне кажется, вам так к лицу щечки?хотя сама страдаю от этого. Я 7 набрала уже?но тоже был недовес и это норма) успокаиваю себя, короче
Щёчки у лицу, второй подбородок — нет ???
А у вас какой рост/ вес?) мне интересно сравнить просто
Рост 152
Вес до Б 40,600
Сейчас 46,500
А ну вы совсем маленькая)) вам можно набирать)
Есть все подряд определенно не стоит ?
Старайтесь питаться правильно и сбалансированно. Иначе от сладкого потом и целлюлит может появиться впридачу.
А допустимую прибавку на вашем сроке смотрите по индивидуальному калькулятору при беременности, который будет учитывать ваш вес и рост.
Не подскажете на iOS такой колькулятор ?)может посчитать стоит
Стараюсь же не есть все
А в пошлую Б целлюлит появился чутка!))но прошёл быстро ))
Листала различные приложения для беременных, именно такого не видела.
Вот этот хороший:
Ну, мучным и сладким все равно не стоит злоупотреблять, ничего хорошего в них нет)
Спасибо !)посчитала, оказалось я даже минимум веса набрала !))) ?
А врач в ЖК ругала Типа килограмм лишний ...
Но все равно хотелось бы за всю Б набрать 7-8 ?
Я не злоуплтреляю мучным и сладким, но иногда очень хочется и срываюсь?корю себя, но понимаю, что если б не поела этого, не спала бы недель и думала об этом ?
Конечно есть то что хочется только поменьше мучного, и фаст фуда, я разговаривала с гинекологом она сказала что в основном это вес не жира а то что внутри, плацента и т п,12 кг во время беременности это норма
Я в прошлый раз 15 набрала !
Но обычно у мен дефицит веса, видимо поэтому набираю во время беременности то, чего не хватает ...?
Нет я реально поправилась именно, ляшки, попа и щеки -это то, чего обычно у меня нету?
У вас растяжки сами посветлели, или пользовались чем-то?
Мазалась маслом Джонсонс детским, но они итак светлеют, некоторые подзатянулись даже )