А я лежу в ванной не могу ноги судоргой сводит, хоть ванной легчает сижу как лунатик болин в час ночи! Муж говорит не усни там к меня и правда вырубает так хорошо
А я лежу в ванной не могу ноги судоргой сводит, хоть ванной легчает сижу как лунатик болин в час ночи! Муж говорит не усни там к меня и правда вырубает так хорошо
Когда была беременна, столкнулась с той же проблемой- на кровать накладывала 2-3 подушки одна на одну, ложилась и забрасывала на них ноги(так легче), а когда был приступ судорог тянула носок ноги по максимуму на себя (отпускает довольно быстро) Попробуйте, может и вам поможет...
Пробывала не помогает ох чувствую я точно в ванну переезжают жить тут и туалет рядом, и буду как анфибия))
Попейте магний и в рацион добавьте курагу и творог
Творог ем ведрами а вот магний не пробывала а какие у него свойства?
Свойства точно не скажу, но когда судорги были, то его назначали. А еще он немного нервы успокаивает. Мне врач говорила, что когда сводит ноги, то это или кальция или магния или калия не хватает. Кальций это творог, калий — курага, бананы, а магний пила в таблетках "Магнелис Б6"
Спасибо спрошу завтра у своей может назначит! А бананы ем и творог вот только курагу не люблю!
А ноги не отекают случайно? У меня на последних неделях начали отекать и появились судороги
Пока что нет, я вот думаю а не наврежу я малышу что так долго в ванной сижу?
Это надо у врача спросить. Я за всю б только один раз в ванной лежала минут 20-30 и мне потом не хорошо было. Так что только душ был после
Я так в ванной спасаюсь от болей в позвоночнике
Ну пока родим у нас хвосты выростут)))