????Преимущества народных способов борьбы с растяжкам ↑
Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике. Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.
????Главные методы борьбы с при помощи народных средств:
натуральная пища;
ароматические и эфирные масла;
домашние скрабы;
мумие и пр.
☝️Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи .
Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур.
☝️Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.
Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно.
Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.
????Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑ Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.
Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?
➡️Витамин С
Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.
➡️Витамин А
Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.
☝️Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!
➡️Витамин Е
Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.
➡️Цинк
Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.
☝️Обратите внимание! Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!
????Избавляемся от стрий при помощи масел ↑
Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:
из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
авокадо (стимулирует выработку коллагена);
миндальных орехов (повышает эластичность кожи).
☝️Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними
☝️Обратите внимание! Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.
Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.
Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.
Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.
????Рецепты для профилактики ↑
➡️В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
➡️Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина. Лечебные рецепты ↑ 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
➡️Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).
Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.
☝️Это важно!
А Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.
Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике. Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.
????Главные методы борьбы с при помощи народных средств:
натуральная пища;
ароматические и эфирные масла;
домашние скрабы;
мумие и пр.
☝️Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи .
Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур.
☝️Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.
Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно.
Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.
????Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑ Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.
Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?
➡️Витамин С
Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.
➡️Витамин А
Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.
☝️Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!
➡️Витамин Е
Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.
➡️Цинк
Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.
☝️Обратите внимание! Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!
????Избавляемся от стрий при помощи масел ↑
Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:
из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
авокадо (стимулирует выработку коллагена);
миндальных орехов (повышает эластичность кожи).
☝️Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними
☝️Обратите внимание! Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.
Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.
Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.
Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.
????Рецепты для профилактики ↑
➡️В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
➡️Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина. Лечебные рецепты ↑ 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
➡️Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).
Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.
☝️Это важно!
А Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.
