Вопрос к опытным мамочкам😉 со второго триместра пошла в бассейн, плаваю с детства 🏊🏼♀️. Сейчас хочу ещё пойти на йогу для беременных и стретчинг (растяжка). Реально ли помогает хорошая гибкость повысить эластичность мышц при родах и избежать разрывов? Знаю, что многое зависит ещё от дыхания. У меня знакомая танцует с детства, очень гибкая, родила быстро, но с все равно разрывами. Поделитесь опытом)
Растяжка при родах)
Комментарии
Следующая статья
Низкая плацента
Да никак не связано это, ребенок идет через родовые пути и ваша гибкость разве что поможет держать ноги за колени, если сможете и от боли все не забудете. Моя сестра плюшка и лентяйка, лежит на диване, двое детей и за двое родов ни шва и ни трещинки. Просто некоторые женщины умеют рожать
? вот уж повезло
Это точно, вот умеет человек рожать!
Как минимум все эти занятия помогут вам быть в хорошей физической форме и не заплыть жиром. А это точно а родах поможет
Очень гибкая, родила быстро, без разрывов, но с одним швом — эпизио (крупный плод и стремительные роды: 4500 и 40 минут)
Ничего себе) а с чем связано, что крупный плод?
Наследственность, наверное, сама на 4300 родилась. Хотя я родила на 38 неделе, а меня родили на 43