Вот мы?

?????

Скорейшего восстановления Катюш?
Ничего ничего, восстановишься и мы все будем качать все все все)

У меня после КС такое висит Пузико, как при Б на ранних сроках. И вес не до конца ушёл. Ещё минус 10 надо. Ты знаешь, когда собой можно заниматься? Или утягиваться?

Не ранее чем через 8 недель, у гинеколога состояние рубца на матке посмотришь, в потом скажут уже или ещё подождите, сама страдаю, это лето точно не наше ? живот уже втягивать можно, но верхнюю часть, а нижняя пока не чувствует, сосуды не все срослись или как правильно то, чувствительность мышц ещё не скоро вернётся.

Ты верхний пресс утягиваешь уже?

Неа) ничего не делала
Кстати говорят бандаж ещё носить?
Нужная вещь?)

Вообще если ЕР и самочувствие хорошее, то через месяц можнл в принципе
А если кс то бывает и через 5 месяцев, когда прозанимаешься выделения непонятные
Клиентка у меня в зале была
Она через 6 мес после кс у меня тренировалась… и если пресс делала начинались выделения

Да я просто в бандаже на улицу хожу, дома без бандажа. Заниматься все равно нельзя, это я попробовала свои силы, можно ли втягивать самостоятельно, можно но только верх. Вакуум научится надо делать бы, оч хорошее занятие для мышц пресса.

Да.ваакум хорошая штука

Спасибо большое Анечка?????как Вы там с пупсом?

Гуляли сегодня☺️ все хорошо, но колики??? это ужасно((( так жалко сыночка? весь день на руках и плачет плачет плачет(

От коликов даёшь что нибудь? Почему я слышала что мальчиков чаще колики посещают чем девочек? Оказывается дыхание и детей разного пола построено по разному, от этого и разница в частоте посещения колик

Укропную даю. То норм, то навзрыд(((

У нас за это время один раз было
Всю ночь, потому что я не знала и наелась капустного салата
А сейчас настолько контролирую, что ем
А то аж страшно было в ту ночь

А что ты ешь?
Сахар, творог, яблоки, печенье...? Что-то из этого ешь?

Ага
И сладкий чай и все перечисленное
Но все красное не ем (как врач сказала исключить)
Ну и капусту, яйца, острое, жареное, копченое не ем