Симфизит?

Девчонки, что эта за фигня и как с ней бороться? С пару месяцев назад появились приличные боли в тазу при вставании с кровати, ходьбе, подъеме по лестнице, в постеле с бока на бок… я порой прям слышу хруст костей, и такое впечатление, что там всё ходуном ходит, соответственно болит. От этого можно как то избавиться? А то опять как на 9ом месяце....Симфизит?Симфизит?


Алёна
05311

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Любовь Юрьевна

Оооооо у меня так от начала и до конца беременности было. Мать ты случаем не запузатилась?

Пожаловаться
Алёна
Любовь Юрьевна 

Неееееееееееееет!!! Нетнетнетнет.....Люб, даже вслух такое не говори, нафиг нафиг....

Пожаловаться
AnnaB

Ты на восстановительную гимнастику ходила? Мышцы тазового дна после родов тренировала? Проконсультируйся с гинекологом, может он даст направление на гимнастику для мышц тазового дна (Beckenboden-Gymnastik).
У меня после нескольких занятий в группе и занятий дома просто ужас как болело всё внизу. Я с трудом передвигалась. Но сейчас получше уже. Буду продолжать заниматься.

Пожаловаться
Алёна
AnnaB 

Да, после родов месяца через 3-4 ходила. Но мне кажется там больше упор на мышцы, а у меня кости болят. И почему то вот только сейчас начали....

Пожаловаться
AnnaB
Алёна 

сходи к врачу! Самый верный способ