Я первый месяц ограничивала, газообразующие продукты исключала, капусту, бобовые, сырые овощи/фрукты. Ну и так сильно вредное не ела. А после месяца почти всё есть стала. Сильно ограничивать тоже ничего хорошего, витаминов не будет дополучать либо вы, либо и ребёнок и вы, следовательно, худе восстановление будет идти ваше или развитие ребёнка.
Да, это супер вещь) мне дерматолог сказал вести, а то сыпало без конца, а теперь знаю, что молочка под запретом и вот клубнику в первый раз съела все было хорошо, второй раз много съела сыпануло (
А кушать также как и до родов не пробовали? Я всё ела и фрукты и ягоды и овощи...
Нет… через месяц буду пробовать
Я первый месяц ограничивала, газообразующие продукты исключала, капусту, бобовые, сырые овощи/фрукты. Ну и так сильно вредное не ела. А после месяца почти всё есть стала. Сильно ограничивать тоже ничего хорошего, витаминов не будет дополучать либо вы, либо и ребёнок и вы, следовательно, худе восстановление будет идти ваше или развитие ребёнка.
Ну да, но до месяца хотя бы надо мне воздержаться)
Так ешьте нормально, непонимаю этих диет до потери сознания.
Не до потери сознания, просто если я знаю что папа у ребенка аллергичен, я же не могу слепо есть все не думая.
На а как вы поймете на сто аллергия? нужно пробовать все понемногу, и помидоры и шоколад и клубнику.и смотреть.
А вы начинайте пробовать что-то, если нет аллергии, то можно. Я до месяца тоже строгую диету держала, потом потихоньку начала есть уже почти всё
Хорошо, буду пробовать через недельку другую, посмотрим может действовительно не будет реакции
Значит делайте так?
Берете тетрадь и заводиие в ней пищевой дневник)
И с ним вы поймете, что можно кушать совершенно все) если не сыпит))
Вы имеете ввиду проверять по одному продукту, есть реакция или нет?
Да)
Надо попробовать)
Да, это супер вещь) мне дерматолог сказал вести, а то сыпало без конца, а теперь знаю, что молочка под запретом и вот клубнику в первый раз съела все было хорошо, второй раз много съела сыпануло (
Все ела и ем, в разумных пгрциях
Боюсь пока все есть..