Я толстая. Нет, не так! Я жирная и целлюлитная! Да, так точнее. Везде все висит колыхается. Пузень в 5 складочек, попец ну просто попец. На спорт и питание не хватает времени. От слова совсем. Я и сплю то по 2/3 часа. Поэтому как то с похудением вот не задалось. Надо дожить до осени, младшую в сад и будет немного времени на себя. Но это в будущем проекте. А вопрос стоит сейчас.
Как побороть свои комплексы?! 18 уезжаем на море, а это значит пляж и купальник. Из одежды на лето я себе уже купила только бриджи, никаких шорт вообще! Много видела на пляже дам в теле, которые вообще не парились и одевали такие откровенные купальники! А я хотела себе закрытый купить. Муж не разрешил. Я же загарать еду, зачем такой купальник!
Вот сижу и загоняюсь! Я вообще закомплексованный чудак, но пора бы наверное как то с этим работать. Вопрос как!?
5 декабря 2011 08:32
Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль.
Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски … Читать далее
30 июня 2014 12:00
Если жена начинает замечать какие-либо изменения в поведении мужа: он постоянно задерживается на работе, не расстается с сотовым телефоном, совершает странные звонки. Супруг стал более раздражительный, нервный, срывается на домочадцах и т.д., то, скорее … Читать далее
17 августа 2016 19:23
действующие лица:Екатерина Сергеевна Никифорова, терапевт ветеринарной клиники «Белый клык» (Москва)Никита Сенаторов, блогер, владелец частного приюта «Meow, tiger»1. ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ С АЗОВ – РАССКАЖИТЕ В ДВУХ СЛОВАХ, ЧТО ВООБЩЕ ТАКОЕ «ВАКЦИНАЦИЯ». Вакцинация … Читать далее
12 мая 2022 00:05
Если она не подошла. Как мне побороть этот комплекс что ли… не могу вернуть вещь даже если та не подошла.
Касается чаще шоу Румов. Как то в крупные магазины могу ещё. А вот эти мелкие.
Сеголня заказала 2 платья. За 17 тыс.
и одно не очень. Хочу вернуть … Читать далее
16 июля 2022 09:03
вы что 100 кг весите при росте 150 см??
? нет конечно! В том то и проблема. Что прекрасно понимаю, что есть люди и большего веса и не переживающие из за этого. Но сама никак принять себя не могу! Личные загоны, комплексы.
вы на пляже побольше по сторонам смотрите. реально почувствуетесебя стройняшкой.
на пляже до вас ни кому ни какого дела не будет! вы там ни кому не нужны! все по фиг
Я это прекрасно понимаю! Тем более с мужем и детьми!? только мозг не хочет воспринимать эту информацию!
Закомплексованный чудак, давай попу в руки и занимайся собой. Правильное питание 5 раз в день, пока. А потом можно и фитоболом заняться… Сама 25 кг сбрасывала, без диет и спорта т.к. не до него было. А сейчас и время спора пришло и сыну нравится!
5 раз в день кушать из ряда фантастики! 10 минут на каждый прием пищи, минус 50 минут сна!? а сон пока у меня в приоритете! Быстрей бы сад малой, чтобы хотя бы немного времени освободилось днем.
Как бы объяснить, когда они едят, я предпочитаю поработать, чтобы хоть теоретически лечь спать раньше, 4 утра (это если не запарка). А если аврал, то просто чтобы успеть сделать всё в срок. Вот поэтому и получается так.
Сложно. Аукнется. Здоровье не железное, да и возраст не девочка. А что делать? Хочешь жить, всей вертется. Пока вариантов нет. Плюс грядет ипотека и будет еще тяжелее.
Да не такая уж вы и толстая
Да поправилась я просто снова. А у меня +3 кг и все сразу на лицо! Ну точнее тело!(((( лучше б в титьки шло!?
Да ладно. Сама смотрю на себя. Появились бедра, небольшой живот, а мужики комплименты делают. Значит не все так плохо
Так одетая и я себе иногда нравлюсь!?
И купальника не стесняйтесь. Многим нравится, когда есть за что подержаться
Купите купальник какой нравится именно вам, не вашему мужу в нем по пляжу разгуливать))) А чего загоняться? Вы себя знаете, живете в своем теле и видите себя каждый день, ну есть жирок, ну че теперь, сесть и плакать в углу с тортикам?))) Забейте, если правда захотите то похудеете
Я Сама пончик, но не потому-что у меня нет времени на что-то там, просто я жрать люблю и я знаю свою проблему)
Жрать я тоже люблю! Но не успеваю! Ем 1 раз, но вечером! Все время какая то гонка, куда то надо ехать, кому то ответить, кому то посчитать, проверить, собрать, разнять детей, накормить, отвоевать собаку, за всеми убрать, следить чтобы дети племянника не отлупили, а то ж потом крика будет! Спать уложила, тишина и работа и все по новой. И это при том, что живем с родителями! Вечером села и работай, а нет, разними/угомони/уговори/остановки и прочее.
А чего вы там загнались та? Ну и пусть свинарник побудет некоторое время, пусть подерутся, вы там себя в гроб загоните так, все все равно не успеете никогда, и от работы надо отдыхать, сделайте себе фиксированное рабочее время, звонить, считать, проверять до 6вечера, не успели? Звоните завтра, обед по расписанию.
и еще на пляже такие люди ходят)))))отнюдь не фотомодели)
А чем таким вы заняты?
Дом/дети/работа. Фигня в общем!?
Куда уж меньше кушать, чем раз в сутки? Просто этот раз не в то время выходит! Ужин поздний, а после уже преимущественно сидячая работа.
На аве вы красотка. А вообще, я знаю много пышных девушек, которые так себя преподносят, что в ухажерах у них одни красавцы! Как себя преподнесешь называется. А вот время на спорт найти можно. Есть комплексы упражнений с детишками разного возраста в игровой форме. Посмотрите в интернете. И планку никто не отменял. Она мало времени занимает и делать ее не сложно.
На полезное питание много времени не надо. Сварить мясо, вместо колбасы. Картошку сварить, а не жарить быстрее. Каши тоже легко варятся. Овощной салат. И кефир вместо газировки. Это уже полдела на пути к уменьшению веса.
Если бы я одна питалась, то конечно проще варить все поставить и не париться. Но у меня в семье 3 мужика, которые есть такое не будут. А отдельно готовить ни физически, ни морально не могу. Пробовала уже, хватило меня на 2 недели с учетом того, что готовила сразу на 3 дня себе.
У вас на все столько отговорок. Я пожизненно суду отдельно готовлю а себе отдельно пп. Это недолго. Нынче мультиварки рисоварку и та же кастрюля с водой в которую закинул что то и сварится- минимум воемени
У меня муж вообще каши не ел после армии. Ему иногда готовлю макароны, а так стал есть кашу. Пришлось))) у ребенка аллергия, поэтому я иногда и три блюда готовлю. Главное начать и продержаться месяц. Потом уже привычка выработается. Удачи!
Толстая-это когда ни одной складки на животе, просто пуз))) а у вас значит не все так плохо)
смотря какой вес. я не парюсь. да-работы много-но как то люблю себя я)))))) я 154 и 57. лишних пяток точно) но не ужасно.
еще важно как они распределены)
Я 157 и 60 кг. Как раз тот самый пяток (Ну в идеале б десяточка), но все ушло вниз. Спасибо хоть на талии не отразилось!? со спины до пояса ничего так! А вот ниже...
дело тут в самоощущении) оденьте что то красивое-посмотритесь в зеркало… по танцуйте… сфоткайтесь-вообщем по полной займитесь нарциссизмом))))))))))
дома и быстро помогает скакалка и правильное питание, побольше воды. Скакалка по 500 прыжков для начала (минут 7-10 найдете) потом на время (мимнут 20), размерено прыгать в своем темпе (быстро подтягивает) Главное каждый день прыгать,за питанием следить,- не переедайте! Вот начав уже стараться будет не так стыдно за себя. Вы же работаете над собой.
Питаться правильно. Я на ПП за месяц на 8кг похудела. Больше не набирала, но мне сейчас просто есть некогда и я постоянно на ногах. Ещё с Джилиан дома занималась, кожа за неделю в тонус приходит, целюль даже почти исчез
++++пп-это вещь!
Вот и у меня первый вопрос после прочтения, что значит не разрешил???
Ну вот представляете, бывает такое, что муж против какой то вещи в гардеробе жены. А жена против какой то вещи в гардеробе мужа. И оба прислушиваются к друг другу! Я не разрешаю например носить ему футболки с эмблемами всяких найков адидасов и прочего. Бесят они меня! А ему не нравится закрытый купальник. Вот как раз здесь не вижу проблемы.
Ответила ниже. Такое тоже бывает!?
постою по слушаю