Уже вторую ночь не могу уснуть, чувства удушье! Очень сильно хочу спать, но мне не хватает воздуха, будто за шею кто то душит.Или доча пережимает что то?? Прям вчера еле до утра до жила, а сейчас у меня паника.Только сидеть! Мне страшно!
Уже вторую ночь не могу уснуть, чувства удушье! Очень сильно хочу спать, но мне не хватает воздуха, будто за шею кто то душит.Или доча пережимает что то?? Прям вчера еле до утра до жила, а сейчас у меня паника.Только сидеть! Мне страшно!
Надо выпить валерьянку. У меня так было в прошлом году.Правда я ещё не была беременна, но чувства те же были, ушла из больницы под расписку.Стала пить валерьянку. Помогло понемножку.
Коленно-локтевое положение, открыть форточку или окошко и делать дыхательную гимнастику. Мне помогает?
Спасибо! попробую! И нос забился, при том что не простыла.
Попробуйте на левый бок ляжте или выпить валерьянку или пустынника. Это просто паника)))) не волнуйтесь, все хорошо)))
Перед родами всякие чувства бывает. Я тоже на последних неделях не могла спать. Это наверное у вас внутренное беспокойствие и паника