Боли в спине

Уже раз третий прихватило спину в области копчика. Не нагнуться, дочу поднять больно. А ещё болит при прогибе или если назад откинуться в области где ставили эпидуралку. Может есть упражнения какие чтобы позвоночник укрепить чтоли как то, кто сталкивался?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Такая же беда. Помогли массажи. И зарядка. Растягивала спину. В разные стороны и мазала меновазином и чудо китайские согревающие пастыри. Так болело что по ночам выла от боли. Ханны упражнения в яндексе видите и посмотреть, может вам это по душе придёт. Там специально для спины

Пожаловаться
Евгения
Анна 

Вот, спасибо, я и хотела упражнения какие нибудь

Пожаловаться
Наталья

А у меня спина просто болит… но она всегда болела, массаж от мужа только спасает и все.
А боли после эпидуралки мне кажется никак не лечатся...(

Пожаловаться
Елена

Вызовите скорую, пусть укольчик сднлают волшебный. Меня на сутки отпустило. А потом мазала йодом и прошло, но у меня мышцы спины болели, эпидуралку не делала

Пожаловаться
Евгения
Елена 

Да мне мазь даёт временный эффект. Хочется как именно укрепить спину, на уколах и мазях долго не протянешь

Пожаловаться
Джина

Меновазином можно намазать- должно помочь.

Пожаловаться
Lena

У меня дико спина болит в области эпилуралки. Сидеть и нагибаться больно, с каждым месяцем боль усиливается. Надо к врачу топать.

Пожаловаться
Евгения
Lena 

Ого, даже хуже становиться… это плохо

Пожаловаться
Lena
Евгения 

Ребёнок увеличивается в размерах, на руках носишь, нагибаешься в кроватку — так боль растёт. Почитала, девочки в интернете пишут, что если боль не прошла через полгода год, то это навсегда. Хреново ??

Пожаловаться
Гуля

? тоже мучаюсь, один раз чуть ребенка так не уронила ((

Пожаловаться
Евгения
Гуля 

Ага, тоже боюсь не удержать.

Пожаловаться
Мишута

Говорят, что после эпедуралки, у многих проблемы со спиной начинаются-боли, боли при смене погоды

Пожаловаться
Евгения
Мишута 

Тоже слышала про такое. Нурафен мазь приходиться мазать, иначе не могу поднять Марину подмыть, переодеть. Только прямо когда стою не болит. Чуть вперёд или назад наклоняюсь, и как бабка охаю

Предыдущая статья
Наши два месяца🎉🎊✌🏻🤗😘
Следующая статья
Воспитаваю😁уже