Мы его дождались!Лето!!22weeks

Фрукты, ягоды, солнце и травка! С первым днём лета :-) Расскажу о своих ощущениях во втором триместре. После первого триместра токсикоза..«обнимания белого друга»… защемления в районе копчика… больниц… слава Богу и спасибо мужу за понимание и заботу-мы всё это пережили! Сейчас я просыпаюсь рано утром голода и необходимо срочно покушать иначе тошнота\иногда резко рвота. Кушаем каждые два часа, стараюсь есть больше овощей салаты овощные рагу запеканки ягоды это моя самая любимая еда, а сейчас тем более. (Каши тоже обязательно на завтрак). Конечно не хотелось бы набрать много лишнего веса, ведь малышу нужно кг 10-12 на сколько знаю. Поэтому не обжираемся)) стараюсь активно двигаться всё делаю по дому как могу, когда мою полы вспоминаю, что у меня пузико, радуюсь ему и продолжаю)потому что это не " жировое «и там человечек наш растёт! Это меня заставляет улыбнуться), гулять каждый день скачала шагомер иногда включаю чтоб примерно знать, физра начала опять приносить радость, у меня есть фитбол он в самый раз очень удобен, разминаться на нем очень расслабляет позвоночник и задействует все мышцы! Не жалею, что купили его! Ещё играем в бадминтон мне очень нравится. Ребеночка чувствую вечером, когда ложусь начинает двигаться, иногда утром немного. Это такие необычные новые ощущения вся беременность, поэтому хожу окрыленная и удивленная)) всем чудесного лета!!!