У меня все «санаторская» еда?стол #5 особо разогнатся не дает, но муж и я изощряемся как можем) Сегодня Канеллони с курицей с подливой из молока и яичко отварное. Утром была кашка овсяная на воде с медом и тост. На перекус будет обезжиренный творожок и чай. А вот еще чем балуюсь иногда, это блюда не вызывающие у меня тяжести и они полезны для тех кто тренируется) потому чтотя лично вобще не могу жевать отварную грудку, меня выворачивает от такой пресной еды) Здесь я делала кабачки с сыром и куриным филе, запеканку творожную с клубникой и сырники на сухой сковороде. Если знаете рецепты диетических блюд делитесь в комментариях!
Грудку не обязательно только варить)) есть полно рецептов в инете как приготовить Грудку)
Я знаю))) я так написала потому что есть люди думающие что пп это только отварная грудка и гречка))) а так то да)) я ее уже по разному давно готовлю.
На одной грудке с гречкой далеко не уедешь ?
Я с печенью мучалась сидела на столе номер 5(а) ну как сидела) пыталась, курицу яйца и ещё много чего не разрешали, так как вдобавок ещё атопический дерматит( не продержалась положенные три месяца( но зато перешла на здоровое питание! рецепты как правило только записываю и скриню, но готовлю один фиг что попроще
О атопический дерматит это мое все… я уже с ним задолбалась. Уже года 4 на элокоме сижу. Вот диета говорят должна помочь в реммисию вывести. Попробую
Да это проблема, причина которой может быть какая угодно, я уже что только не лечила, даже на паразитов сдавала анализы, все чисто все норм, теперь вот гормональный сбой выявили, говорят лечи методом исключения (муж с России заказал крем лостерин вроде пока мажу не появляются высыпания.перестаю и опять.нервничаю сыпет.сладкое поем-сыпет, без перчаток посуду помою тоже сыпет( мне сразу и быстро только уколы помогли и то пока колола зажило прошло, закончился курс и опять по новой(плюс ко всему кожа стала чувствительной абсолютно ко всему(что бы я не намазала краснота зуд и шелушение обеспечены!
??это ужасно (