Девочки, как думаете, есть люди которые дистанционно пишут вам программу тренировок и питания, это эффективно?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, как думаете, есть люди которые дистанционно пишут вам программу тренировок и питания, это эффективно?
Эффективно) я не тренировалась но питания придерживалась, скинула 6 кг за месяц))) но в принципе в основе одно пп везде
Если сами себя сможете мотивировать. В этом вся сложность