Девочки, как думаете, есть люди которые дистанционно пишут вам программу тренировок и питания, это эффективно?
Комментарии
Актуальные посты
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
12 января 2025 18:45
Девочки, кто знает, практикует? Подскажите пожалуйста ?? Навеяно постами девчонок, которые худеют, девы! Я горжусь вами ? Реально, такие результаты классные и у тех, кто в коментах свои писали ???
Так вот, в сентябре мне пришли 4 упаковки коктейлей … Читать далее
13 января 2025 13:00
Девочки, как думаете после 35 есть шанс обрести новую профессию и достойно зарабатывать на ней? Там где я щас работаю, я понимаю, что это не моё. Не нравится ни зарплата, ни условия. Хотелось бы себя попробовать в кардинально новом направлении, но страшно, … Читать далее
Эффективно) я не тренировалась но питания придерживалась, скинула 6 кг за месяц))) но в принципе в основе одно пп везде
Если сами себя сможете мотивировать. В этом вся сложность