Прошлая неделя была просто очень жаркой у меня.Выпускной, последний звонок, отмечание и сразу же переезд.Теперь мы в Домодедово обитаем, кто здесь-давайте дружить😉
И конечно, было не до занятий.Могли быстренько посмотреть «Мир на ладошке» и все.А сегодня Аня еще с темпой встала😭Нос забит, лечу.
Суета, беготня, сборы.И хотя я стараюсь все успеть, приготовить кушать, убрать, не сбить режим(хоть это и не всегда получается), все равно что-то ускользает.Не получается все успеть(
И я ощущаю чувство вины...
Хотя столько весёлых и радостных событий в жизни происходит в то же время.Может мне просто нужно выдохнуть и отдохнуть немного.Вот и выговорилась, и сразу легче.
Расскажите, где берете силы в период тотальной усталости?
И конечно, было не до занятий.Могли быстренько посмотреть «Мир на ладошке» и все.А сегодня Аня еще с темпой встала😭Нос забит, лечу.
Суета, беготня, сборы.И хотя я стараюсь все успеть, приготовить кушать, убрать, не сбить режим(хоть это и не всегда получается), все равно что-то ускользает.Не получается все успеть(
И я ощущаю чувство вины...
Хотя столько весёлых и радостных событий в жизни происходит в то же время.Может мне просто нужно выдохнуть и отдохнуть немного.Вот и выговорилась, и сразу легче.
Расскажите, где берете силы в период тотальной усталости?
Медитация покоя на ютюб или медитация шавасана перед сном. Очень помогает. Ну и хотя бы иногда помощь домработницы выручает ??
Помощь точно не помешала бы. )
Мне хотелось бы поспать, это и был бы прилив сил. Но!!! Пока так и не найду то, чтобы помогло?. Больше нервничаю. Еще и эта погода подводит((. В общем я хмурая тётка. Так хочется, чтоб было радостно и хорошо)
Погода-это вообще капец.И смешно про хмурую тетку написали?Скоро будем веселые, я надеюсь☺
И вам шавасана в помощь. Медитация на ютюб
Всегда черпала силы в работе, так что теперь даже и не знаю, как буду… ?
Мне помогают танцы.И горланить песни.Это неимовернный прилив энергии.
С одним то пытаюсь научиться все успевать… А если нет, бросаю все задуманное и занимаюсь с ребенком...
Хожу по парку гуляю, или дома сериал смотрю, чай вкусный или кофе с молоком пью)
Я просто не довожу себя до такого состояния. Если в напряг — значит надо сделать это завтра :)
Наложилось одно на другое, вот и получилось так.Я сегодня уже гораздо расслабленней☺
Да, бывают такие дни. Считаю, что в таких случаях нет нужды геройствовать, а просто забить на мытьё полов и заказать пиццу ))
Я в этом плане не самый удачный советчик )) мне помогает вобще забить на режим и планы, можем пойти в ТЦ и кататься на паровозике, купить вкусняшки и полдня тусить в парке, собирая цветочки, или на горках… (Да я до сих пор катаюсь с горки ) )) можем пойти с мелкой в зоопарк контактный (у нас тут рядом), или в гости… Вобщем, выйти из рутины и уйти в загул… Обычно это слегка шатает нервы мужа и семейный бюджет, но денег заоаботаем, а в паровозик в 15 лет она уже не сядет
Привет? я тоже стараюсь все успеть и бываю на мега повышенных оборотах… и вот когда я понимаю, что кранты, я нифига не успеваю, я вылетаю из этого потока собственной энергии, беру Ромку и начинаем листать книжки, целоваться, обниматься. И пусть весь мир подождет ?
+++ тоже самое и у меня