Как наладить лактацию

Делитесь советами, пожалуйста.
Весь первый месяц кормила сына грудью, прибавка в весе была 1 кг. И все бы ничего если бы педиатр не сказала нам что это не так уж и много и просыпаться через каждые 2 часа ночью покушать для месячного ребенка это не нормально и сделала вывод что ребенок не наедается… Сказала докармливать смесью. И тут началось… (давайте только без тапок, я и так знаю что не нужно было слушать педиатра, но в тот момент я об этом не думала)
Сначала все было нормально (докормим немного и ничего страшного думала я), наладится лактация (думала я). Но не тут то было. С каждым разом смеси давали все больше. Сейчас меня это очень сильно волнует… я ревную сына к баночке со смесью! Ребенок не отказывается от груди (слава Богу), но требует больше и больше. К сожалению такого количества молока во мне просто не вырабатывается. Я стараюсь прикладывать его к груди по первому требованию и слышу что он глотает молоко, чувствую как оно приливает, но это не на долго как только прилив начинает уменьшаться ребенок начинает жутко кричать. Было такое что несколько дней я не давала смесь (пыталась наладить лактацию), так сын был просто вымотанный. Весь день капризничал, мало улыбался, не такой был активный как всегда. Да и весь день был на груди… по часу а то и больше, получалось так что засыпали вместе вымотанные но все равно были капризы. В итоге мне стало его жалко и я дала смесь.

Пила лактофитол, и смесь трав(крапива, душица, укроп), и чай постоянно пью с молоком, груди в тепле держу, кушаю нормально все равно бесполезно.
Сейчас пробую апилак. Второй день. Пока результатов не вижу.
Я не хочу сдаваться. Тем более лето наступает, хочется и в парке подольше гулять. Удобно же покормить грудью, смесь же не буду с собой носить.
Если кто налаживал лактацию подскажите как? Кому что помогло?
Мне еще говорили держать в тепле шейно-воротниковую зону и массаж там делать постоянно. Но я хз помогает или нет.