Не могу уже, каждую ночь ноги выкручивает так что не возможно уснуть.Меновазин в обще из рук не выпускаю☹️☹️Что может не хватать в организме что так суставы ломит(из витаминов только йодомарин пью)или это просто нагрузки на организм так проявляются? Еще когда переворачиваюсь в тазу прям челкает что то и очень громко????????Жесть короче????????♀️
И у меня такая же история, ночью ноги не дают уснуть, а как погода плохая так вообще
Тоже с детства беспокоит нога, чуть что начинает ныть, уснуть невозможно.
По началу помогал душ горячий (направляла стою воды из душа на ноги, хорошенько распаривала до красноты параллельно массировав ноги) и потом бегом спать, засыпала как младенец, на более поздних сроках, просила мужа помассировать, после массажа мазала мазь — траумель, очень хорошо спасал (с 38 недели тьфу тьфу тьфу не беспокоит нога), ещё когда своему гинекологу рассказала, что болит сильно нога в коленном суставе, она сказала пить магний по 2 таблетки 3 раза в день, один магний конечно не помогал, а вот параллельно с массажем самое оно.
у меня обе ноги крутит.тоже теплом спасаюсь только(растираю). но проблема в том что намажусь проходит а потом снова и я просыпаюсь(((
Попробуйте траумель мазь, мне очень помогает, снимает боль мне дня на 2, только я сначала распаривала ноги, потом просила мужа хорошенько промассажировать, чтоб прям ноги горели, потом муж втирал мне мазь массажем.
спасибо ? попробую
У меня когда все хрустеть начало и ноги ломило, мне врач разрешила кальций пить, брала кальций комплевит, но имейте в виду, что можно только до 36 недели пить
да я вот своей гине пожаловалась она сказала что это нормально т.к у меня лишний вес. я б сама купила и пить начала этот кальций да боюсь т.к врач всё таки мне не назначила-значит не стоит
Тогда могу посоветовать больше есть кальцесодержащих продуктов )
А мне кальций не помогал :( благо сейчас не мучаюсь с болями
Ну может не у всех причина одна, мне лично хорошо помог )