Видимо мне придётся испытать все «прелести» беременности? уже какой раз просыпаюсь ночью от дикой боли в ноге, как будто мышцы свело и выворачивает прям, судороги что ли… у меня раньше такого не было, поэтому я не знаю, вообщем прям сводит ноги такой болью что я потом весь день хожу хромаю потому что болит, что это такое блин… первый раз когда случилось думала может легла не удобно как то, но уже несколько раз повторялось так, а сегодня ночью аж 3 раза просыпалась от этого, хотела уже мужа будить, такая боль ппц..?
Это судороги(( скажите врачу, а уже можете пропить Магне б6
Даша привет:) мне тоже прям до слез такое было и ничего не помогало пока не начала делать простое упражнение как только мозг понимает, что сейчас ногу сведёт поднимешь ее вверх насколько можешь примерно 45 градусов и носок максимально на себя тянешь, прям вот старайся это делать как упражнение и через 5-10 раз все закончится. Будет не больно и хромать точно не будешь.
Спасибо, буду пробовать!)
Недостаток железа
Вот мне как раз выписали железо, я начала пить сейчас, у меня гемоглабин низкий, тоже на это подумала ..
Мне кальций не помог, говорили от нехватки его. А вот магне б6 существенно снял. Правда не сразу. Видимо у него накопительный эффект.
У меня это было один раз, тоже сюда писала. Боже как я испугалась. Больше испугалась тромбов. От греха подальше купила курантил и начала пить. И ттт больше не повторялось и нога сразу прошла. Может тоже попить? Это же опасно очень может быть..
Попью конечно, я вообще сначала думала что это во сне что то зажало, не так легла, но когда несколько раз повторилось я поняла что то не то уже
Да уж. Опасное дело это. Задирай еще почаще ножки на стену чтобы кровь отливала так сказать..)
Магний в6 форте
Это судорога, делайте массаж и ешьте больше бананов.у меня такое так было… икры прям сводило, боль была адская
Будите, пусть ножки разминает, а перед сном массаж? отлично помогает.
И врачу своему о судорогах скажите.