Позволяете ли в последние недели себе расслабляться? Я вот например каждый день ем мороженое, часто пью газировку, могу у мужа чипсы похрустеть, фаст фуд? просто при гв не скоро это поем, и хочется утолить перед родами желание) а что и как часто вы себе едите вредненькое?)
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
22 декабря 2024 15:29
Ждала этот срок / отмена утрожестан
Но не все так просто, теперь у меня:
- контроль питания
- измерение сахара 4 раза в день
- компрессионное белье каждый день (чулки)
- клексан в живот раз в день
Как бы да… не все так просто
Но зато утрожестан убрали, … Читать далее
23 декабря 2024 12:03
Заметка декабря 2023. Она не теряет актуальности и сегодня.
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее
Я 1,2 триместр следила очень за питанием ))) сейчас конечно расслабилась позволяю себе сладкое ??ГВ пугает что ничего нельзя будет! Но за вес меня ругают поэтому уже месяц держу вес! Разгрузки переодические устраиваю
Я хочу очень чипсы но сейчас вот съела целый стаканчик вишни замороженой)))) домашней. Какая же она вкусная оказалась)))))
А мне замороженные ягоды не нравятся((только если на компот)
Хочется периодически всякой такой еды), позволяю. И макдачку иногда, и шоколадки с мороженым, выпечку, сладкое. Понимаю, что при ГВ этого точно не поем, поэтому балую себя, но без фанатизма. Слежу за весом.
Уже нет, хочется легкости… ем только молочку, фрукты и овощи
Вот я дико хочу овощей, фруктов и творог или йогурт. Ещё булгар ем( от него нет изжоги у меня) но вот деда одновременно хочется чипсов)))) А так тяжелую пищу не могу есть уже, от мяса тошнит(((
Мне из всего еще мороженого хочется, иногда ем))) а так ничего больше-второй триместр у меня прочно в памяти отложился??
Я весь первый и второй триместр ела творожки, йогурты каждый день и много фруктов?сейчас редко могу, из фруктов бананы так же в рационе, и то в блендере с молоком))йогурты больше питьевые, удобно с собой червячка заморить))
О да банан с молоком в блендере это вкусняшка. Но от банана изжога жуткая началась (((
В первую беременность ела. Потом так худелось долго и тяжело, что потом только пп во время беременности)) Ваша талия и попа вам за это спасибо точно не скажут ))
Да уж, знаю)
А чем мороженое стало вредным! Ем это всё иногда и чипсы и пепси. На ГВ, (самое смешное) и не хотелось первое время эту гадость. А потом иногда и позволяла чипсы. И на ГВ я в общем то ела всё как обычно. На диетах не сидела.
Ну всякие добавки есть у них)но основным вредом я имела в виду чипсы, газировка)
Это то понятно. Ну иногда хочется аж слюни текут. Я по чуть чуть ела во время ГВ. Сейчас не знаешь что вреднее, то ли сосиски, то ли клубника или чипсы. Везде яд.
И фрукты надо сезонные есть, а молочку тоже надо уметь выбирать, вот и замкнутый круг)точно, везде химия ?
Я ела одно мороженое последний месяц, по 5-7 штук за день ?
Я практически каждый день на протяжении нескольких месяцев ем, особенно ото льда фруктового тащусь ? но максимум 2 мороженки, либо одно большое)5-7 это мощно ?
Всю беременность расслаблялась)) теперь напряюсь чтобы похудеть
Да, я сама очень худая было до Б, щас на ляжки с попой смотрю, пострадали они от моего сладкого ?
А я была не худа а теперь вообще. Худые обычно быстро восстанавливаются
Да, я надеюсь немного оставить веса, к прежнему не хочется возвращаться(