Девченки, подскажите. Был ли у кого диастаз? Как он проявлялся во время беременности? И как вы с ним боролись? Очень переживаю, что меня постигнет та же участь.
Диастаз
Комментарии
Актуальные посты
25 ноября 2024 22:45
Сегодня моему малышу исполнилось 9 месяцев! Он такой крошка, смотрю на него, любуюсь… Какие у нас умелки? Зовет когда меня или ворчит говорит «мамууу, мамууу». Ходит чуток у опоры, ползает очень быстро, секунда из зала к кошачьему корму… сколько раз … Читать далее
6 декабря 2024 19:00
Кто делал абдоминопластику с ушиванием диастаза? После такой операции как себя чувствовали? Как долго все болело? Через какое время смогли спать в любом положении? Вообще нормально двигаться? А поднимать тяжести? Опишите поподробнее через сколько недели … Читать далее
12 декабря 2024 23:59
3ю неделю занимаюсь сама, дома.
В конце прошлой недели, чуть больше нагрузки начала делать, и вот, как то поясница побаливать начала.
Было у кого то?
Кс было, диастаз не большой, в пальце мой один.
Читала, что при диастазе поясница может болеть … Читать далее
7 января 2025 23:10
Так ждала её, и вот уже утром все будет сделано. Страх начался... Наркоз впервые, страшно.
Буду ушивать диастаз, управлять пупок, все это через шов от кесарева, с его коррекцией. И параллельно посмотрят что у меня под глазом за отёк вечный, как мешок … Читать далее
10 января 2025 19:49
Пишу по просьбам девочек об этой своей операции. Первая в жизни, не считая кесарево. Общий наркоз первый.
После первых родов было норм, после вторых появился диастаз и пупок вылез наружу, как у беременной, так и остался торчать. Хотя сын меньше чем … Читать далее
Спасибо
Диастол проявляется не после а во время беременности, расходятся мышцы пресса, проверить есть ли он у вас легко, одеваете майку в обтяг и к зеркалу, если он у вас есть то от пупка на верх будет полоска которую майка не облигает, а там уже по см измеряют
У меня в течении полу года затянулось.
При диастазе нельзя бегать. Прыгать. Качать пресс
Очень полезно делать вакуум на тощак. И планку..
А он у вас как-то проявлялся во время беременности?
Но. На сколько я знаю, это расхождение мышц. И на 3 триместре касается почти всех.
После беременности на осмотре врач сказала, что нужно делать, а что нет.
Потом сама на русских сайтах много читала. Читала про упражнения.
У меня вначале приличный такой был. А через пол года мышцы сошлись.
Почитайте про упражнения. Это поможет мышцам стянуться.
Кстати, после первых родов у живот у меня намного быстрее ушел. С сыном пришлось подольше потрудиться и подождать.