Льняное масло

Можно ли льняное масло при гв? Или рыбий жир? Стараюсь следить за бжу в питании и катерогически не хватает жиров. Плюс польза волосам и коже, и пищеварению. Хотелось бы добавить что-то такое в питание


Snowball
09209

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна null

Рыбий жир точно можно.он для мозга малыша полезен.а вот лен при Б нельзя наверное и при гв наверное тоже

Пожаловаться
Надежда Кучина

Льняное можно. Даже малютке. Там огромное количество омега 3-6-9. Замена рыбьему жиру. Я даю доче чайную ложку в день. Ну и сама так же пью. Плюс добавляю в салат. Оно полезнее чем оливковое

Пожаловаться
Милана Черри

Я разные масла добавляла в салатик с дочкой. С первых дней, все хорошо. Надо пробовать

Пожаловаться
Snowball
Милана Черри 

В плане аллергий не боюсь. Я ем все. Но на банке пишут что при лактации нельзя — вот и задумалась почему...

Пожаловаться
Марина

Сливочное масло?

Пожаловаться
Snowball
Марина 

Такое я не ем увы ???

Пожаловаться
Марина
Snowball 

Зря) в любой прав пит можно немного сливочного масла

Пожаловаться
Lychik
Все индивидуально, надо пробовать
Пожаловаться
Энель

Рыбий жир аллерген