Бедные ножки(

Девочки, выручайте. Кто сталкивался с проблемой усталости ног и появлением сосудистых звездочек?
Как уже говорила, очень сильно затекают ноги от сидячей работы. Стараюсь выбираться погулять, но в конце прогулки просто не чувствую ног, они очень болят и устают, сегодня заметила сосудистые звездочки в районе икры. Набранные 3 кг уже дают о себе знать..
Как облегчить жизнь ножкам? Может крем какой-то или упражнения? Подскажите??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда Максимова

Чулки компрессионные.
Я купила, ношу.

Пожаловаться
Дарья

Ничего себе, че то ты рано посыпалась ) ?

Пожаловаться
Ксения
Дарья 

Ахах, даа, ну слава богу без токсикоза? его бы я не перенесла

Пожаловаться
Катерина

Были звёздочки и большой синяк из них, побаливало это место, работа была наоборот на ногах, перестала работать, болеть стало меньше, но синяк ушёл только после родов. Пробовала несколько мазей, ничего не помогло ( можете для профилактики носить компрессионные чулки и мазь, такое лечение мне прописал флеболог

Пожаловаться
Ксения
Катерина 

А вы какие мази пробовали?

Пожаловаться
Катерина
Ксения 

Троксевазин и гепориновую мазь, врач сказал подберите себе мазь, каждому разное подходит, толком ничего не назначил, ну я и не подобрала в итоге)))

Пожаловаться
Катерина
Ксения 

И венолайф

Пожаловаться
Ольга
Чулки 1компрессии. На работе каждые 15 минут вставать разминать ноги.
Пожаловаться
Ксения
Ольга 

Насчет чулков подумываю, надо незаметно у мамы отжать, у нее после беременности остались) а то они конечно очень крутые, но дорогие)

Пожаловаться
Ольга
Ксения 
Там по размерам, лучше раскошелиться