Путь к стройности. 26.05.2017

Всем большущий привет

День сегодня был прекрасный) В первую очередь — погода!!! Просто замечтательная Весь день сегодня на улице шатались, с перерывами на покушать и поспать.

Но по порядку) Проснулись мы сегодня в 6 утра На весах было 58,7 кг (+200гр). Два стакана теплой воды. Потом завтрак в 8:30 овсяная каша на молоке, груша (половину сын утащил)

Потом загрузили машинку и мультиварку и пошли на улицу. С собой прихватила перекус, съела в 11:30 примерно (кешью 10 штук и перчик)

Около половины первого вернулись домой. Пока детенок спал — развесила белье и приготовила покушать мужу и себе на пару дней. В 14:30 пообедала рисом с вареной куриной грудкой и половинкой помидора. Даня встал около трех. В 15:30 отзанималась — комплекс для укрепления мышц спины. Около 5 вышли гулять. Домой зашли после 7, как раз папа наш домой приехал. Все вместе поужинали — у каждого свое блюдо У меня была запеченная куриная грудка, редиска и половинка помидорки

Потом мальчишки пошли купаться, смотреть «Спокойной ночи, малыши!» и укладываться спать, а мамка прибралась дома и пошла заниматься собой (антицеллюлитный скраб, маска для лица и массаж щеточкой с активным сжигателем жира и еще куча всяких мазюкалок для всех частей тела ) Воды за день выпила 2,5 литра. Калории эти дни не считала, но точно маловато Режим питания, конечно, тоже сбит. Но не страшно, пока есть возможность, надо наслаждаться погодой

Всем добра и солнышка над головой