Кто через это проходил, подскажите девочки, как восстанавливалось после операции.? Когда можно начать заниматься спортом и каким? Бассейн может для начала? Интересует именно реальные истории кто как вернулся в форму, потому что по рекомендации врачей спортом можно заниматься лишь через 4-6 месяцев… узнала сегодня об этом теперь переживаю. 15 кг уже набрала ((((((
КС восстановление
Комментарии
Предыдущая статья
Кесарево с эпидуралкой
Следующая статья
Сумка ? в роддом
Актуальные посты
Не знаю конечно, как при кс скидывают, но подбодрю тем, что у тебя ребёнок в лето рождается. Моя родилась 3 мая, так вот я в конце июня была дрищем. Каждый день пока с коляской гуляеш по жаре это лучше чем любой спорт)))
Ой ну надеюсь )) спасибо большое ?
Я 12 набрала, в роддоме оставила 8. Сама виновата, всю беременность лопала выпечку сколько хотелось. Спортом не занималась 7 месяцев, потом сходила на узи шва и гинеколог разрешил. Сейчас на ПП + спортзал полгода, вес уходит плохо, я думаю что из-за гормонов на ГВ, месячныхиеще еет. Но и не набираю, живот и попу подкачала
Я набрала 13 кг. Через 2 недели они полностью покинули меня, вернулась в свой прежний вес. Ношу корсет ( обязательно носите его как родите!!!) и живота почти не осталось, но вот под пупком пуз немного висит… насчёт спорта вот не знаю, хорошая тема, я б тож почитала реальные истории
А какой корсет? Любой? Я просто у врача спрашивала, она говорит да не надо тебе он ..
Любой наверн. У меня обычный на липучке был. Нам в клинике сами его дали, сказали что швы тож быстрее заживают и кстати ходить в первые дни после родов удобнее с корсетом. Без него вообще корчилась и ровно встать не могла из-за боли. И ещё, чем крепче затянут тем лучше себя ощущаешь
Сегодня поеду покупать, спасибо большое за совет )))
Я через 1,5 мес начала тренироваться после УЗИ и разрешения врача
А на какие тренировки ходили ?
Я дома тренируюсь — круговая тренировка на все группы мышц, ну и с коляской не менее 6 км в день
И как с весом? Вернулись к добеременному ?)
Уже меньше добеременного ?
Супер ? ? все вы вселили в меня жизнь ??? и веру ???
Было бы желание и все получится ? а набрала я 19.5 ?
А вы пупок заново прокалывали, или серёжка влезла? На каком месяце сняли ?)))
Не заново… все по старому хорошо прошло… сняла недель а 14, меня напугали, что из пупка вонять будет
Я в 20 сняла ))) т.е. есть шанс что я ее туда просуну??
Так все возвращается как и было ? все будет хорошо ??
Ой спасибо вам большое, успокоили меня ???
Я за беременность тоже набрала 15 кг, но через 2-2,5 месяца все ушло и без занятий )))) вес стал прежним !!!
А так врачи тоже сказали, что раньше, чем через 6 месяцев лучше нагрузку не давать
А в роддоме самом сколько скинули после КС? Не помните ?
В роддоме я мало скинула всего 5 кг
Эх ((
Не переживайте, я тоже ходила все переживала, что вес не уходить, что толстая, мужу все уши прожужжала, а потом как то резко буквально за 2 недели лишние кг куда то делись )))
Ой надеюсь меня тоже такое чудо ждёт ? спасибо вам )))
???
Пусть останутся 2 кг мне не жалко ? мне бы основную массу скинуть (
О 11 это было бы хорошо ? просто читала что при КС намного меньше теряют чем при ЕР((((
Зависит от многого… меня плохо зашили и спорт был прльивопаказан… массажы и прочее только помогали..