😵жара

Всем привет! Я из солнечного Таджикистана, и у нас в стране (не знаю, как у других, а лично у меня) проблемы с невыносимой жарой! Очень жарко, невозможно жить без кондиционера или хотя бы вентилятора. Так как у меня маленький ребёнок, не знаю как спастись от неё (жары) 😫😫😫 кондиционер нельзя включать, вентик тоже, что делать не знаю. Мне кажется и ребёнку жарко, поэтому он так плохо спит. Увлажнитель воздуха включаю, чтобы ему было хоть как то комфортно, но все равно очень жарко! Помогите советом, кто через это прошёл! Это прям SOS из SOS-ов😫😫😫