кунжутные семена при беременности

еже в первую беременность прочла что кунжут содержит суточную норму кальция и другие минеральные вещества. но так и не попробовала. вот теперь, в преддверии 2 триместра, и тотального дефицита кальция в своем организме решила узнать, кто принимал их с этой целью. на одном из сайтом ( не медицинских) нашла информацию что беременным принимать их нельзя, что у ребенка после рождения может быть гипокальциемия, но как, ведь кальция будет поступать много, откуда недостаток кальция у малыша. вообщем, кто принимал, отпишитесь пожалуйста!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Танюша

Я сейчас его добавляю везде и всюду, готовлю с ним.(Тоже на 9 неделе)Это моя первая беременность, я очень переживаю за свои зубки. Не хочу чтобы с ними хоть что то произошло, поэтому думаю нужно их употреблять.

кунжутные семена при беременности
Пожаловаться
ЮляМамаДочкиИСыночка
Танюша 
ну я читала что лучше их употреблять без термической обработки, прям ложечку чайную или 2 в день. а вообще я люблю тоже его добавлять