вес (

Девочки, хочу сесть на диету… после родов остались 3 лишних кг… но мы на гв и не хочется, чтобы доче чего-то не хватало… делитесь диетами при гв! хочется совместить приятное с полезным)


Яна
08135

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вера

Ой, тоже… смотрю, что 3 кг тоже ни как не уйдёт ( лень меня одолевает ((

Пожаловаться
InshaAllah UmmJamilUaAssel

Не жрать сладкое мучное и жареное))вот вам и ПП)))

Пожаловаться
Яна
InshaAllah UmmJamilUaAssel 

ахаха) это да)

Пожаловаться
Кристина
Нц так правильного питания и спорта впооооолне хватит
Пожаловаться
Кристина
ПП и спорт и будет вам счастье)
Пожаловаться
Яна
Кристина 

в зал пойду через 2 недели, буду заниматься с тренером… но что делать с едой… я далека от пп) ??????

Пожаловаться
Кристина
Яна 
Как я вас понимаю)) ну тут можно постепенно начать, убрать мучное, сладкое, жареное, по одному или все разом))как получится)))
Пожаловаться
Натали
Яна 
Если Вы далеки от ПП, Запишитесь в марафон похудания Вас там научат правильно питаться.Зайдите в ВК в группу худеем вместе.